人类的大脑中都有自己无法察觉的无意识（潜意
识），会对人的一生造成重大的影响。而本书介绍的后
设无意识，则在更深层。后设无意识有如一个容器，
收纳着现实生活中所发生的一切。容器的形状不同，
外观也就有所变化。它形成你思考的根本基础，形塑
你说出的话语、做出的行动，进而影响你的人生。在
本书作者 30 年的职业生涯中，成功改变了 48000 人
的人生，归纳出多数人无法心想事成，往往出于
两个原因：一是并未以真正的自己而活着；二是
无法跟随外界状况，弹性地调整自我情感或行为。
本书以后者为主题，完整介绍了通过转换语言与行为
模式，改写后设无意识类型的方法。教你运用无意
识的力量，并彻底模仿一流精英和亿万富翁的思维，
引爆人生成就、享受财富自由，实现你的梦想蓝图。
[ 日 ] 梯谷幸司
心理技术顾问 / 心智教练
TRANSFORMING 株式会社董事长
TRANSFORMING·WORKS 代表
曾与人类心理学、语言心理学、催眠疗法和神经语言
程序学等全球专家合作，经过 30 多年的努力，建立了基
于科学方法的独特理论梯谷法。在不会对精神、身体
造成痛苦的情况下，成功协助超过 48000 人改变自我意
象。在 30 分钟内将意识转变为成功者模式的方法，深获
管理者和企业精英的大力支持。
梯谷幸司拥有超过三十年的顾问资历，目标客户从创
业者到运动员，横跨多个领域；专注于以 NLP 为基础发
展而出的语言行为量表在日本的推广，并积极开设各种研
讨会和学习培训班。
著作包括：《逃离虚假的自己》《遇见真正的自己，
疾病就会消失》。
前言 简单迈向成功的心理魔法……………………………………1
章 为什么无法心想事成？
──原因和后设无意识的关联
01. 自主决定的 A，以外在为标准的 B，起跑前已决定了胜负…… 002
02. 自信的关键是自觉有能感与自主决定感… ……… 004
03. 人类意识分为显意识潜意识及后设无意识…… 008
04.后设无意识将成为你无形的招牌… …………………… 012
05. 解读与掌控他人的心神奇的镜像神经元……………… 016
06. 适者生存！基因不必强，关键是适应了变化…………… 020
07. 辨认你的原始过滤器，被规范紧束的心＝后设无意识…… 023
08. 成见的陷阱！理所当然从何而生？… ………………… 028
09. 成功者的理所当然和一般人不一样…………………… 031
10. 彻底去除受某种无形力量驱使的前提………………… 034
11. 心想事成的绊脚石无意识选择伪装的自我而生存…… 037
第二章 了解自我无意识习性的十四种类型
01. 了解自我无意识习性的方法…………………………… 046
02. 类型① 主体性【主体行动型 · 反映分析型】……………… 049
03. 类型② 动机方向【目的导向型 · 问题回避型】…………… 050
04. 类型③ 愉悦的判断标准【他人标准型 · 自我标准型】…… 053
05. 类型④ 思考方向【过去标准型 · 未来标准型】…………… 057
06. 类型⑤ 动机的选择理由【程序型 · 选项型】……………… 060
07. 类型⑥ 重视的行动价值【做人型 · 做事型】……………… 062
08. 类型⑦ 目的焦点【目的标准型 · 体验标准型】…………… 065
09. 类型⑧ 实际责任者是谁【归咎他人型 · 自我究责型】…… 069
10. 类型⑨ 理解事物的方式【悲观标准型 · 乐观标准型】…… 072
11. 类型⑩ 下判断时的心理状态【分离体验型 · 实际体验型】075
12. 类型? 行动的决定前提【义务型 · 欲求型】……………… 078
13. 类型? 自我认知 【限制的自我型 · 的自我型】… … 082
14. 类型? 目标投入程度【结果期待型 · 结果行动型】……… 084
15. 类型? 人生的根本欲求【生存欲求型 · 目的欲求型】…… 086
第三章 一流精英的高效心智训练──重新改写后设无意识
01. 和莫名 的五感情报息息相关的词汇，会改变现实
………………………………………………………………… 092
02. 成功脑的后设程序类型……………………………………… 094
03. 心想事成者的十四种成功脑类型…………………………… 096
04. 贫困脑和致富脑的差异……………………………………… 103
05. 致富脑会彻底厘清拒绝清单… ………………………… 105
06. 想跨入高收入阶层，就要彻底以自己为标准来思考……… 108
第四章 随心所欲地控制潜意识的方法
01. 创造金钱能由自己控制的前提………………………… 112
02. 让大脑有效掌握愿望的六个步骤…………………………… 116
03. 如果让意识方向一致，就能产生意想不到的爆发力……… 123
04. 错误信念形成的过程…………………………………… 134
05. 负面思考策略：把一切变成预料之内… ……………… 137
06. 潜意识会用快捷方式实现你的想法………………………… 141
07. 遵守和潜意识的约定………………………………………… 144
08. 重写记忆……………………………………………………… 147
09. 小心半吊子的心理疗法……………………………………… 151
10. 致富脑秘诀：设定高效回报的价值标准…………………… 154
11.自信、感觉都操之在己…………………………………… 157
12. 要实现愿望就把加油努力以……为目标当禁忌
………………………………………………………………… 160
13. 心想事成的咒语辞藻和魔法是同样的东西…………… 162
14. 洞悉对方的脑内策略，就能主宰局势……………………… 164
15. 不知不觉改变他人后设无意识的话术……………………… 167
第五章 控制你人生的语言行为
和思维模式
01. 编辑以自己为名的辞典……………………………………… 172
02.时间就是金钱的真意… ………………………………… 178
03. 让收入翻倍的魔法：反向利用界限设定…………………… 183
04. 正念疗法的盲点……………………………………………… 189
05. 抑郁症也有可能更快痊愈…………………………………… 192
06. 把健康的前提变成现实……………………………………… 195
07. 你吃的是食物，还是食物的相关信息？…………………… 197
08. 小心衣服与化妆品带来的前提信息………………………… 199
09. 想象你就是成功者，改变穿着和经常光顾的店铺………… 201
结语 无意识制胜，任何人都能使用的心理武器…………… 206
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