遇到挫折，生气只表示你无能为力，巨婴才会尽情哭闹，成熟的人会想办法解决问题。
现实生活中，也并非越乖越香，作者黄大米就曾因死守标准而吃亏。她透过亲身经历，揭露人性的黑白灰，帮你增强“打怪”功力，戳破你对世界不切实际的期待，让你的玻璃心变得更耐摔。这些故事令你顿悟：所有的打击都是祝福，困住人的是“观念”，而不是事情本身；所谓“命定”是“你的命运由你决定”；每个转身，都是生机。
全书分为五章，作者分别就人生、职场、感情等方面容易出现的问题，结合一些实际的案例，谈了她对这些问题的看法和处理方法。每一章最后以问答的形式，回答若干读者在生活中遇到的实际问题。
黄大米
专栏作家，浸淫电视圈多年，看尽世间光怪陆离，后转至人力资源行业，更深入万般职场怪现象。关于职涯、梦想和感情的追逐，她为读者提供了跳脱一般框架的思考观点及实现角度，并提供实际做法和建言。
著作《若你委屈自己，任谁都能刻薄你──小资世代突破盲肠的30个人生亮点》，荣登金石堂年度百大畅销书排行榜、博客来上半年百大畅销书排行榜。
1 上下翻转
人生没有过不了的火焰山
其实你想要的不是公平，而是特权 003
让自己活在被命运眷顾的一边，是一种努力与实力 010
说出自己想要什么 019
不要用抱怨耗损你的人生和精神 026
职场不是比谁最诚实，而是比“谁最有能力解决问题” 031
勇敢选择所爱，才能得到自己想要的人生 038
*黄大米的人生相谈室（一） 043
2 生存翻转
刻意练习，才能成就非凡
怀才像怀孕一样，时间久了就会被看出来 049
你拼命努力，却没有看清楚核心关键 054
乖巧从来不是保命伞 058
成熟的上班族不是冷眼看主管出包，而是同在一条船，努力试试看 067
工作和婚姻很像，俗不可耐的柴米油盐才是日常 072
三十五岁是职场分水岭：过不去时，以即将要离职的心情上班 077
*黄大米的人生相谈室（二） 083
3 职涯翻转
不断去做，就会逐渐变好，甚至做到非常好
了解自己，才能找到让自己眼睛发亮的工作 093
成熟上班族，离职没什么不好意思的 102
人生路上只要死不了人的，都是擦伤 108
斜杠之路，你要记得把心态归零 115
被资遣，让你更懂得找到适合自己的工作 122
成功只有两步：第一步，和坚持到最后一步 131
*黄大米的人生相谈室（三） 139
4 感情翻转
你想要的，真的适合你吗？
即使结果不如预期，过程好就好 149
和一个人相恋，等于选择了新的生活方式 155
成熟的人要接受别人不要你的好 161
谈恋爱请不要叫别人负责 166
你要的另一半，是“定制化”的需求 171
关心是一种问，也可以是不问 176
*黄大米的人生相谈室（四） 181
5 今天最好
你现在多努力，将来就能多自由
你所受过的苦，有天会让你笑着收获 193
你的“生气”值多少钱 200
所谓的大人，重要的衡量标准是“你敢不敢谈钱” 206
聪明的主管懂得，下属要五毛，你却给他一块钱 213
不是故意不乖，只是不想跟着大家的脚步走 219
你有勇气顺从内心的呼唤，重新设定人生吗 224
*黄大米的人生相谈室（五） 232
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