部分目录
“改天试试”=一辈子都不会去做，把所有的“改天”化为“现在”。 ??2
“句尾”决定了你给人的印象。说话时，句尾要“掷地无声”。 ??4
为什么舍得扔东西的女人更美丽？因为生命在一场“断舍离”之后得到了洗礼，她也因此汲取了更多热爱生活的能量。 ??6
你是一个不管到了多少岁 都对未来充满期待的人吗？ ??9
瘦两公斤才是被人夸“变漂亮了”的秘诀。 ??10
你的走路姿势反映出你的生活态度。走路姿势优美的人更长寿、更年轻，走路时面带微笑，可以拉伸背部肌肉。 ??12
幸福的基本：用心吃好每一顿饭。杜绝10分钟内草草了事。 ??14
涂大红色口红的女人不显老。关键在于清爽感！ ??16
说人坏话的女人更显老，巧妙地绕开话茬很重要。 ??18
女人应该咬牙买下值得收藏一生的物品，这对自己、对人生都是一种完善。 ??20
为下一位使用者擦拭洗脸台， 体现的是品格美。 ??22
早睡早起最大的好处是不让自己有消极的机会。 ??24
肌肤水润的人，仿佛肌肤里有水在流淌。 ??27
头发比脸更重要。发型是女人的第二张脸。 ??28
通过模仿提升衣着品味，请放心大胆地模仿心仪的穿搭。 ??30
手指甲要涂干净的颜色，脚趾甲要涂有活力的颜色。指甲的颜色就是女人的颜色。 ??32
遇见那款属于你的酸奶，人生从此而改变。 ??34
脖子和下巴的线条是塑造美人端庄形象的关键。 ??36
同时刺激嗅觉、视觉、听觉，才能抚慰内心。 ??38
总在为下一次旅行做准备 —用“非日常”为“日常”增添色彩。 ??40
坚持多看看自己五年前的照片，就会有人夸你“真是一点没变”。 ??42
让自己看起来更有活力的办法：心脏正对对方，并直视对方。 ??44
白色手帕 让女人显得更纯洁。 ??46
眼泪分好坏，好眼泪可以净化心灵、化为动力，所以想哭的时候就尽情地哭出来。 ??48
把情绪写在纸上，可以克服自卑感。书写能够帮助我们整理心绪。那些写给自己的悄悄话，能让我们成为更好的自己。 ??50
成功的人，往往是勇于逐梦的人，他们通常看上去都很幸福。 ??53
不慌不忙，你会过得更好——现代繁忙女性的抗衰老秘诀。 ??54
否定形式变多，喜欢斥责他人，听不进别人的话——对话中透露出的三大衰老信号。 ??56 被叫“大妈”， 可能不是因为皱纹和皮肤松弛。 ??58
幸福始于腿和腰： 腿和腰透露出一个人的品味和风韵。 ??60
“早上好”“谢谢”“好的”…… 再寻常不过的话，有时候却能改变我们的一生。 ??62
保持年轻最自然的方式：坚持穿高跟鞋和牛仔裤。 ??64
明明活得很用心，明明一直很努力， 可就是过得不顺心。 ??67
优雅的高级“宅女”，年龄增长，美貌依旧。 ??68
成年女性的不二法则：不变老的女人也不会变胖。 ??70
多注视对方3秒，你的存在感会加倍。 ??72
只要把自己收拾得整整齐齐，就能年轻十岁。 ??74
不要把烦心事藏在心里，要学会转移。 ??76
如果说每七年是女人的一个变化周期，何不“七起八落”？ ??78
对于想要优雅地老去的女性来说，需要弄清楚一个很重要的问题：拿什么来填补逝去的青春？ ??81
觉得生活索然无味的时候，可以试着挪动一下沙发的位置。 ??82
一旦养成不靠椅背的习惯，就会立马年轻许多。 ??84
能清楚地叫出对方的名字，你的好感度会大幅提升。 ??86
同时受到“大叔”和“小鲜肉” 欢迎的女人不会老。 ??88
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