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“化”说生活
本书共分五章:“吃”出营养来、“吃”出安全来、“喝”出健康来、“妆”出美丽来、“活”出品质来。主要内容包括:矿物质——人体中的化学元素;维生素——调节生理功能的营养素;糖类——生命能量的主要来源;脂肪——重要的体内能源;蛋白质——生命的基础等。
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