本书原作者某天在工作之余感慨, 自己年轻的时候, 工作时总想辞职, 在恋爱中又十分渴望个人的自由, 似乎却忘了自己在待业时的空虚, 和单身时对亲密的向往。总之, 人们在进退维谷中虚度, 直到过了很久才会有所醒悟, 发现时光已经这样匆匆流逝。 “动物们逃跑的时候至少会认准一个方向, 而人内心的种种却涌向四面八方。”当人处在徘徊不前的状态中, 会比逃避这种看似不光彩的行为, 更加危险。本书告诉我们适时的逃跑, 不仅能帮助我们从迷茫的处境中解脱, 更能让人在错误的道路上及时止损, 保留“有生力量”, 为下一次的努力奠定基础。我们何时知道自己需要逃避, 我们需要怎样对自己和旁人交代, 并最终用什么方法逃开, 就是这本书想要告诉大家的事。
不是所有的坚持都值得坚持，有时逃避才是真的勇敢！ 韩国文化产业振兴院优秀出版内容 “三十六策，走是上计。”逃避有时也是一种生存之道。 只有一次的人生，与其在错误的道路上走到黑，更需要适时逃避，才更能节省宝贵时间，更有可能找到正确的路！ 心理学家说：摘下面具、活出真我。但每一面都是真正的、丰富的“我”。 朋友说：时间会冲淡情伤。但将他/她的一部分特质变成自己的，逝去的感情才能真正过去。 长辈说：逃避就是懦弱。但逃避能创造出喘息的空间，帮助我们走得更远。
【韩】尹乙 毕业于英语文学与韩语文学专业，从事编辑出版十余年，成功策划多部畅销书，坚信有的书籍只有为读者策划内容的编辑才能写得出来。 借由编辑工作及报社记者的经历，尹乙积累了多年文学和哲学学识以及对社会现状的观察。他相信人们只有改变令人不满的现状，才能提高获得成功的可能性，而逃避就是行动的起点。
第1章 和自己的约定最重要
世界上最不可能逃避的男人
阅读励志书籍时的推荐武器
每天都在上演的自尊心战争
就像那个绝不会弄洒酒的老人那样
我们要逃离的不是这个世界，而是自己
再次的怦然心动
第2章 人类优选的武器——意志力的使用说明书
你的原动力是什么？
逃走并活下去的强烈意志
检视你的记忆
充满意志力的乐观主义者的幸福
第3章 想象力会拯救逃避的我们吗？
想象力不能随意使用
无法想象另一种人生的悲观主义者
克服强大惯性的想象力
想象力的本质是逃避
为了守护想象力而选择自我流放
第4章 结束已经逝去的爱情的方法
曾经很重要的人
你身上有某个人经过而留下的痕迹吗？
始于想象界的流放
逃离了我的人们
只有地分开，真正的爱情才会出现
第5章 那就这样吧——这句话的陷阱
必须改变自己的原因
从行驶途中的列车跳下
勒内·基拉尔的三角欲望理论
那些成功人士
人生就是在倦怠与痛苦之间不停地摇摆
第6章 没有正确答案，只有不停地修正和完善
你只打会赢的仗吗？
连赢的战斗都不参与的人
躲避第二支箭
战胜完美主义的很好方式
第7章 活出怎样的自我？
我们无法摘掉面具
自我身份取决于社会关系
游牧还是定居？
也许时间才是人生的主宰
不要增加反派的力量
第8章 “走出自我，朝向他人”的冒险
一个月休假中的领悟
专注于他人的呼诉
经历过我所不曾经历的事情的人
我贡献，故我在
……
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