本书是让你在新的天赋、技能或能力方面达到目标的决定性资源。你可能没有意识到，爱好和兴趣也是一套技能和任务。你每天都在做一系列重复的技能和任务。技能、信息和能力不会突然降临到你身上，而是需要你自己去寻找它们，这本书就向你展示了如何以清晰明了的学习思路，适用且可操作的建议，而不仅仅是理论和描述。让你学会快速训练你的大脑和发展肌肉记忆，并了解潜在的心理学和生物学；学会更聪明地学习和工作，努力又不失效率。快速获取新技能是你在职业和个人生活中获得成功的途径。
编辑推荐：1. ◎ 帮助即将毕业 or 找工作中的你，获得独一无二的求职竞争力！◎ 赋能准备晋升 or 跳槽转行的你，无缝衔接新岗位，适应新职场！◎ 指导发展副业 or 自由职业的你，持有长期稳定的“睡后收入”！2. 技能学习会加速你实现目标的过程，但缓慢而低效的学习将导致你的失败，甚至让你沦为平庸之辈。快速且高效的技能学习则会让你的生活变得更容易、更充实。你的兴趣和爱好快速增多，更会享受生活。你的职业版图也会因为你的新技能而迅速扩大。本书就是让你在技能学习方面达到目标的决定性资源，并向你展示了如何以有效的方式做到这一点！3.前 1% 的表现者和竞争对手使用的学习策略。你期望达成什么样的目标，比你现在拥有的才能和天赋更重要！
彼得·霍林斯（Peter Hollins）是人类心理研究专家，研究心理学和人类巅峰表现（Peak Performance）已经超过 12 年，也是一名多产的畅销书作家。他的代表作包括《思维模型》（ Mental Models ）《加速式，子弹学习法则》（ The Science of Accelerated Learning ）《停止拖延的情绪行为动力学》（ Finish What You Start ）《优选自主学习法》（ The Self- Learning Blueprint ）等。他拥有心理硕士学位，曾与数十位来自各行各业的人共事。霍林斯喜欢和家人一起远足，喝精酿啤酒，并且尝试学习绘画。他的公司总部设在华盛顿州的西雅图。
第1章 技能学习新时代，也是你的时代
我们正处在“动态竞争”中
5个关键因素，解锁新技能学习地图
4个阶段预判学习效果，设定期望值
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第2章 3大诀窍敲定技能学习规划
分解技能：用20%时间学会80%内容
找到你的专属学习风格
无须准备就绪，在实践中学习
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第3章 4种练习法，系统把控技能学习进度
刻意练习：专攻问题区域
交替练习：交替学习莎士比亚、数学和非洲历史
间隔重复：用高频接触形成长期记忆
PBL：学习新技能从解决一个问题开始
当你面对学习失败的结果时
吃透知识，需要高频练习
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第4章 4种思考技巧，全方位拓展知识边界89
精细提问：“为什么”链条式研究
费曼技巧：正视你的知识边界
布鲁姆分类法：个人学习的晴雨表
好奇心的5个维度：你的学习助推器
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第5章 技能积累，稀缺人才的终极武器
别幻想成为莫扎特，去多学几种乐器！
如何找到使自己脱颖而出的技能？
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第6章 管理社交圈，营造正向学习环境
别让毒性关系阻碍你的学习
怎样选择榜样和导师与你同行？
从“技能培育温床”到“人才温床”
对自己的自律力做最坏的预估
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第7章 适当放慢脚步，回归初学者心态
目标感的培养要靠有计划的努力
为了学习新技能，你愿意付出什么代价？
锻炼你的“困惑忍耐力”
时时注意让思维定式清零
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新技能获取法Summary
“蓄势向上”共读书单
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