本书是一部国内原创的6到12岁儿童心灵成长类漫画。用漫画的形式系统将生活中孩子不能够正确认识、接纳和处理自己情绪的问题轻松幽默又条理清晰地呈现出来。让孩子在看漫画的过程中不知不觉学会了接受自己的情绪。全书通过四个章节及25个案例展示, 描写了孩子实际生活中可能会有的一些情绪, 如害怕、嫉妒、愤怒、担忧。由云朵博士这个原创的IP形象, 启发孩子学习如何正确看待自己的各种情绪, 学会管理自己的情绪, 拥有积极、正向思考的能力, 激发自我成长。
小朋友,你有没有遇到 过这样的问题? 过几天要进行800米测试 ,我跑不下来,这可怎么办 呢? 昨天还好好的,今天好 朋友突然就不理我了,好难 过啊…… 昨天我在气头上对好朋 友发了脾气,感觉好后悔, 我该怎么做,才能和他和好 ? 有了高情商,这些问题 都会迎刃而解!那什么是高 情商呢?大人们总说,情商 高就是会说话、变得受欢迎 。其实,情商的作用远远不 止这个哦。高情商帮助我们 理解和接受自己的各种小情 绪,变得更自信、更勇敢。 当我们学会了爱自己,爱别 人,那些曾经困扰我们的问 题,都可以轻松应对了! 这套书中,有一位情商 超高的云朵博士,他总是能 耐心地倾听我们的烦恼,给 我们贴心的建议和帮助。当 我们有困难时,可以想一想 ,云朵博士是怎么说的呢? 他遇到这件事会怎么做?慢 慢地,我们会发现,曾经困 扰我们的事情也没那么可怕 ,做高情商的人也一点都不 难! 高情商真的是好处多多 ——越早拥有高情商,就越 早能学会激励自己、理解别 人。翻开这本书,我们立刻 就能掌握情商高的妙招,人 缘好得不得了! 国莹
读客小学生阅读研究社致力于创作适合小学生阅读的图书。其中,心理组由一群关注中国儿童教育的专业人士组成。他们来自教育心理学、发展心理学、学龄儿童教育、儿童文学教育等多个专业,致力于帮助千千万万的家长和儿童打造更好的家庭教育和成长环境。
专家团成员:
国莹:北京师范大学教育学博士、美国加州大学洛杉矶分校学者、原华东师范大学教师、情商教育导师、家庭教育导师。擅长教育学、心理学在生活中的应用。
黄煜:心理学博士。研究方向:认知神经科学(情绪与社会认知的脑机制)。中国心理学会注册会员,中国心理卫生协会ACT学组委员。
林林:清华大学硕士、中科院博士、全国首批二级心理咨询师、联合国儿基会项目顾问、中国家庭情商首倡者。
李芳:北京师范大学教育经济学博士、对外经济贸易大学副研究员,北京大学临床心理中心心理咨询与治疗高级实践研修医生,国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、。
第一章 我能理解自己的情绪,接纳自己
1.还有和吃喝玩乐一样快乐的事吗
2.感到害怕一点儿也不丢脸
3.独处并不等于孤独
4.好羡慕别人,我该怎么调整
5.撒谎的我,是坏小孩吗
6.小孩也有生气的权利
7.每个人都有感到难过的时候
第二章 我能独立思考,坦诚表达自己的想法
1.心里有疑问,就该说出口
2.哪怕自己做得对,也要考虑别人的感受
3.主动道歉就是服软吗
4.撒泼打滚,就能争取到想要的东西吗
5.不想做这件事,但不太敢和爸爸说
6.我觉得很羞愧,要如何排解
7.一感到委屈,我就会生闷气
第三章 我能积极地思考问题,迎接挑战
1.失败了,并不代表“我不行”
2.别人说我的爱好浪费时间,怎么办
3.“无聊”的事也可以很有趣
4.我可以坦然地说“我做不到”
5.想改掉缺点,得先行动起来
6.不完美也没关系
第四章 我能学会坚持,突破自我
1.别人为什么有那么多时间玩
2.能坚持做完一件事,就已经成功了
3.暂时没进步,也没有关系
4.学习好的同学,怎么玩得也比我开心
5.不断地练习,怎么成绩还退步了