本书内容讲述: 幸福, 是千百年来人类不断探索想的问题。随着社会的商速发展, 大多数人被健康、工作、家庭、子女教育、金钱等众多问题困扰着。幸福是什么呢? 终极的幸福来自于心的自由。幸福来自于心, 是因为心更接近于“道”, 接近于“真理”。而这种“道”和 “真理”变成了一个人感悟外界事物的信念, 只有一“心”不 灭, 信念永存, 我们的情绪、观念、行动才能受“心”所调配 , 身体和意念才能真正属于我们自己, 才能够抛却恐惧, 见到本性。所以, 我们首先要做到的是能够找到自己的“心”, 要让自己来掌控自己的心, 而不是靠别人。
邱慧如：
1978年出生于福建三明
2002年毕业于福建三明学院现代装潢设计专业
2002-2010年创立并运营广告公司
2011-2019年在央企某下属企业工作
一、不幸福的命运可以改变吗
为什么你不幸福 / 2
如何从找自己问题开始 / 7
《了凡四训》带来的启示 / 11
如何寻找真心 / 14
为什么真心本身不会痛 / 19
重视“心”的力量 / 21
幸福和心的关系 / 24
二、如何化解生活带来的羁绊
事业的低潮和迷惘 / 30
家庭的纷争和矛盾 / 34
子女教育的麻烦与无力 / 40
人际关系的紧张与不安 / 44
难以拥有久长的财富 / 49
三、如何观照那颗幸福之心
天生的幸福和后天得到的幸福 / 54
打开自己的心是一切关系的源头 / 58
先把自己看小，内心才会变大 / 63
正心、立业、圆满、帮人 / 67
生命充盈是把“心”放空 / 71
幸福，是自己的事 / 75
四、寻找幸福归途，需要怎样修炼这颗真心
发现自己的真心，提升与修炼 / 82
改变，由外而内再及心 / 86
有多少心量，就有多少能量 / 91
以人为镜，反求诸己 / 96
五、幸福，需要具备哪些能力
和谐稳定的家庭管理能力 / 102
不断成长的教育子女能力 / 109
为人谋福的管理能力 / 115
顾全大局的社会能力 / 122
赚钱守财的保富能力 / 126
六、找到心，拥有人格独立和爱
人格独立是幸福的起点 / 132
爱的能力是获得幸福的能力 / 140
爱在其“心”，各安其道 / 150
心中有爱，和气生财 / 156
七、通往幸福人生的八颗“心”
安住当下的平常心 / 162
最有力量的柔软心 / 167
不受扰浊的清净心 / 171
充满能量的利他心 / 175
与人为善的慈悲心 / 179
先予后得的舍得心 / 182
敞开自己的包容心 / 185
结交善缘的感恩心 / 188
后记：命由心生，福由己造 / 191
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