《反惰性思维》从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手,帮助人们找到没有行动力的根本原因,告诉我们人的意志力是不可靠的,唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维,内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书,就能够彻底掌握启动做事行动力“机制”的秘密,翻开它,你就能获得改变!
人人都有懒惰的心理,这是人类的天性。只是有些人能克服自己的惰性,并能以勤奋代之,最终取得成功。克服惰性可以让我们更有动力去完成任务,并且提高效率和生产力,改善健康、增强自信,更积极地社交。此外,克服惰性思维还能帮助我们更加积极地面对生活的挑战,并获得更多的成就感。