青少年运动员体能训练理论与方法

定　　价：70 元

丛书名：普通高等教育体能训练专业系列教材

• 作者：马海峰，尹晓峰
• 出版时间：2023/11/1
• ISBN：9787030757654
• 出 版 社：科学出版社

• 中图法分类：G808.1 
• 页码：204
• 版次：01
• 开本：16

内容简介

本书共六章，第一章介绍青少年运动员体能训练相关概念的起源与定义，以及体能训练的主要内容；第二章介绍青少年身体发育及体能特点；第三章介绍青少年运动员的体能评价；第四章介绍青少年运动员体能训练分期及计划安排；第五、六章为本书的重点内容，介绍青少年运动员体能训练的方法与手段，从一般体能训练的体态、姿势、关节活动度与稳定度训练和身体素质发展，到专项体能训练中运动模式向专项体能的过渡。

更多科学出版社服务，请扫码获取。