本书以体育核心素养为理论依托,借鉴国内外优秀儿童青少年体育相关研究成果和运动实践,分三个篇章阐释了如何进行儿童青少年运动与健康促进,以期进一步充实现有儿童青少年体育运动理论与实践体系,提高一线教师、教练员以及家长指导的科学性和实效性,促进儿童青少年健康成长,推进健康中国战略顺利实施。
随着我国进入新时代,经济迅速发展,社会不断进步,国家对体育和健康的重视程度逐渐凸显,相继制定了《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等一系列政策,值得欣喜的是儿童青少年这个群体不但被提及,而且引起了高度关注。儿童青少年阶段是身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成健康行为和完善人格的重要阶段。强健的体魄是儿童青少年身心健康的重要标志,也是其他学科学习与发展的基础。从时空上来看,儿童青少年身体发展的最重要场域包括学校、家庭和社会。在不同的场域内,应然上他们可以获得科学的体育活动内容和专业的指导,实然上则是在应试教育的渲染下,轻视他们的体育活动需求、缺乏专业体育运动指导、体育活动内容具有较强随意性、缺乏系统性和科学性等不利于儿童青少年身体发展的事实充斥着儿童青少年的体育运动;同时硬件设施较为落后,由此造成了儿童青少年肥胖、近视、体态不良、体质健康水平下降、动作能力缺失等一系列身体的病态,另外多动症、孤独症、抑郁症等心理问题频频曝出。缺乏足够的运动是当代儿童青少年普遍存在的问题,这也使他们缺乏了大量由身体和感官来直接体验的经历,身体与外界环境的互动频率减少,不仅阻碍了儿童青少年身体的发展,心理原因引起的疾病也会增多。如何帮助儿童青少年提高身体活动水平,科学进行运动健康促进,走出身体发展的囹圄迫在眉睫。解决儿童青少年身体活动促进问题的关键在于如何设计儿童青少年的运动实践以及体育运动参与的具体手段。本教材以体育核心素养为理论依托,借鉴国内外优秀儿童青少年体育相关研究成果和运动实践,分三个篇章阐释了如何进行儿童青少年运动与健康促进,以期进一步充实现有儿童青少年体育运动理论与实践体系,提高一线教师、教练员以及家长指导的科学性和实效性,促进儿童青少年健康成长,推进健康中国战略顺利实施。
教材共分为三个篇章,分别为基础理论篇、实践指导篇和问题解决篇。基础理论篇由第一章至第三章组成,实践指导篇由第四章至第七章组成,问题解决篇由第八章至第十章组成。绪论部分由温朋飞编写,第一章由吴劲松编写,第二章由于忠涛编写,第三章由张威编写,第四章由许日红、温朋飞编写,第五章由袁运平、吴劲松、王柯力编写,第六章由温朋飞、吴劲松、廖裕威编写,第七章由黎嘉颖、杨兰、王柯力编写,第八章由温朋飞、吕长生、邹新貌编写,第九章由任雅琴、张威编写,第十章由温朋飞、刘波、王梦花、黎嘉颖、张威编写。
广州体育学院吴劲松教授、温朋飞博士对全书进行了最后统稿、审校。在资料搜集过程中硕士研究生艾溶、李冰、易晗、刘澳做了大量的工作,在照片拍摄和后期图片加工过程中广州体育学院朱彤、周禧龙、古跃飞、陈馨蕊、李奕怡、吕思敏、李沅荧、梁亚栋付出了艰辛的劳动。本教材在编写过程中,广州体育学院学报编辑部夏江涛老师和科学实验中心李智老师为教材撰写思路提供了宝贵意见,在此也表示衷心感谢。
本教材由广州体育学院体育教育学院主持编写,可以作为幼儿园及中小学体育教学参考用书,也可以作为家庭儿童健康教育指导用书,同时也可以为少儿体育教练员培训提供理论和实践指导。对教材中出现的不当之处,还请业内同行及读者给予反馈及批评指正。
绪论
第一篇 基础理论篇——儿童青少年身心发育特征
第一章 3~6岁儿童身心发育特征
第一节 3~6岁儿童体能发展特征
第二节 3~6岁儿童动作发展特征
第三节 3~6岁儿童神经系统发育特征
第四节 3~6岁儿童心理发展特征
第二章 7~12岁儿童青少年身心发育特征
第一节 7~12岁儿童青少年体能发展特征
第二节 7~12岁儿童青少年动作发展特征
第三节 7~12岁儿童青少年神经系统发育特征
第四节 7~12岁儿童青少年心理发展特征
第三章 13~18岁青少年身心发育特征
第一节 13~18岁青少年体能发展特征
第二节 13~18岁青少年神经系统发育特征
第三节 13~18岁青少年心理发展特征
第二篇 实践指导篇——儿童青少年运动健康促进指导
第四章 儿童青少年运动健康促进指导思想与原则
第一节 儿童青少年运动健康促进指导思想
第二节 儿童青少年运动健康促进指导原则
第五章 儿童青少年运动健康促进指导策略与方法
第一节 儿童青少年运动健康促进指导策略
第二节 儿童青少年运动健康促进指导方法
第六章 儿童青少年运动健康促进方案的设计
第一节 儿童青少年运动健康促进方案内容选择依据与设计
第二节 儿童青少年运动健康促进方案内容选择的取向
第三节 儿童青少年运动健康促进方案内容设计的框架体系
第七章 儿童青少年运动健康促进指导示例
第一节 3~6岁儿童运动健康促进指导示例
第二节 7~12岁儿童青少年运动健康促进指导示例
第三节 13~18岁青少年运动健康促进指导示例
第三篇 问题解决篇——儿童青少年常见健康问题与运动促进
第八章 儿童青少年常见体态问题与运动促进
第一节 儿童青少年身高体重与运动干预
第二节 儿童青少年脊柱健康与运动干预
第三节 儿童青少年其他体态问题(骨盆、腿、足)与运动干预
第九章 儿童青少年健康促进与近视防控
第一节 儿童青少年近视患病率、诱因和危害
第二节 影响儿童青少年近视防控的关键因素
第三节 儿童青少年视力健康与运动促进
第十章 儿童青少年健康促进与常见心理问题
第一节 儿童青少年抑郁症与运动干预
第二节 儿童青少年孤独症与运动干预
第三节 儿童青少年多动症与运动干预
第四节 儿童青少年其他心理问题与运动干预
主要参考文献