颈腰痛运动治疗手册

定　　价：68 元

丛书名：颈腰痛康复丛书

• 作者：赵晨光, 袁华主编
• 出版时间：2023/9/1
• ISBN：9787523204160
• 出 版 社：世界图书出版公司

• 中图法分类：R681.505-62 
• 页码：124
• 版次：1
• 开本：25cm

内容简介

本书为“颈腰痛康复丛书”第三册, 作者在对颈腰椎相关解剖知识回顾之后, 详细阐述了核心肌群、颈部肌群、力量训练、拉伸训练、放松训练、麦肯基训练的原则、适应证及具体的训练动作。本书图文并茂, 附有大量分解动作图片, 并伴有大量动作视频, 便于训练者学习。对于康复训练师、颈腰痛患者及家属具有重要的指导价值。