本书一共分为三部分,在第一部分中作者阐述了自己关于对痛苦、悔意、恐惧……等负面情绪的理解,并坚定地告诉读者:没关系,一切都会好的;在第二部分中向读者们阐述自己关于对爱情的理解;第三部分主要是收录了作者与读者们的部分互动文章,以问答的形式分享了自己关于爱情、自卑感、梦想与挑战、人际关系、情绪调节等方面的人生感悟。
★韩国国民随笔畅销书,曾多次被媒体选为抑郁症指定自我疗愈读物!SHINee,NCT,NU‘EST,Stray Kids,SF9,IZ*ONE等众多韩国明星感动推荐!
★装帧精美,内外双封,内附彩插,阅读体验好。
★反复自责/日夜反省/自我贬低/畏畏缩缩 憋出内伤?
这本书会告诉你:
为什么原原本本的你就是最可贵的;
为什么你的可贵不需要说服别人,或者从别人那里获得认可;
对于现在内心煎熬或阴郁的你来说,只是茫然地送上安慰是没用的;
你更需要的是,有人能以温柔的语气,帮助你改变看待这“疼痛”的视角。
这是一本特别温柔、耐心、通透、解压的心理疗愈书,从前言到后记,本书的每一页都能让读者充分感受到作者的恳切的真心。
作者简介:
金知勋,男,1991年生,韩国畅销书作者,为了幸福写下文字的男人。在漫长的痛苦中找到幸福,希望周围的人也能幸福,所以开始写作。随笔集系列:《如此珍贵的你》《在这个名字叫做‘你’的季节》《给你一个抱抱》《不要失去勇气,加油》。
《如此珍贵的你》成为韩国50万本畅销书(截至2021年12月),他的作品给无数在不安,焦虑,自我怀疑,抑郁,失眠中苦苦挣扎的现代人带来了温暖的微光,陪伴很多人一起挨过至暗时光,迎来下一站光明。值得注意的是,这本书也曾多次被韩国媒体选为抑郁症指定自我疗愈。
译者:
山谷,原名崔梦娜,毕业于青岛大学,韩国文学专业硕士。现为韩语自由译者,90后,水瓶座。译作有《学编程就用宝莲灯》《工坊的魔女》(参与翻译)等。
1给 予 你 的 安 慰
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痛苦教会我的事情 …… 002
致正走在一段艰难旅程中的你 …… 005
反正就是这样的人生,那我们就笑吧 …… 007
清秀感 …… 009
当下你正在走的这条路 …… 011
满口谎言的人生 …… 013
偶尔感到害怕的时候 …… 015
感恩悔恨 …… 018
改变的魔法 …… 021
致后退的你 …… 024
什么是最现实的东西呢? …… 026
痛苦是成长的信号 …… 029
名为“恐惧”的幻象 …… 031
无法对正处于痛苦中的你说出“加油”这两个字 …… 035
沉住气才能成大器 …… 037
摆脱恐惧,守护自己 …… 039
请守护好你的颜色 …… 043
再拜托你一次 …… 046
请好好安慰自己 …… 048
不要煞费苦心 …… 050
就那样聆听他们的故事 …… 053
真正的陪伴 …… 054
从评判的云朵到理解的光 …… 057
因为成长,所以完美 …… 060
感性的人 …… 064
真正的帅气 …… 069
深度 …… 073
让“你的一天”的花朵尽情地绽放 …… 077
所谓成长 …… 081
拜托你了 …… 086
2谈爱情
爱情需要用心 …… 092
你有没有在好好守护你的浪漫呢? …… 095
那种爱情 …… 097
爱 …… 099
幸福的恋爱 …… 101
等待的价值 …… 103
缝好爱情的第一颗纽扣 …… 107
爱你真实的样子其实很简单 …… 111
初恋 …… 113
请不要埋怨 …… 115
自私的爱情的结局 …… 118
分手决定 …… 121
所谓分手 …… 125
治愈分手的痛苦 …… 128
变得熟悉这件事 …… 131
克服不舍 …… 135
向着真挚的爱情前进 …… 138
关于两个人在一起这件事 …… 142
还有十二篇爱情小诗 …… 148
3致苦恼的你
因为爱情陷入苦恼的时候 …… 172
分手,以后 …… 200
因为自卑而难过的时候 …… 225
梦想,挑战 …… 238
因为人际关系而感到疲惫的时候 …… 257
控制情绪 …… 274
人生、爱与安慰 …… 302
结语…… 314