本书分为规则养育的概念和误区、家庭规则篇、学习规则篇、亲密关系篇、教育观点篇五大部分阐述了如何培养出一个自信又独立的孩子。
1、孩子10岁前总是大包大揽，10岁后才给孩子立规矩；为了让孩子养成“时间管理”的习惯，就制定详细的时间表，盯着孩子完成；规则就是大人说了算，孩子只是服从者和执行者……这些误区，会给孩子的成长道路埋下一个个雷。本书分析了父母在养育过程中常犯的几十种误区，并给出了对应正确的养育规则，让父母们少踩坑、不焦虑地教养孩子。
2、从家长们最头疼犯难的“家庭规则”“学习规则”“亲子关系”入手，每篇文章讲解一个养育误区，帮家长看清孩子行为背后的深层动机，再根据孩子不同成长阶段的特点给到1-3条特定的养育规则。内容针对性强、阅读过程轻松，一篇帮你攻克一个养育难题。
3、作者是中国青少年研究中心，高级家庭教育指导师，15年间为上万个家庭解决了养育难题。书中的案例和建议，具备很强的实操性。并获得清华大学心理学系主任彭凯平、“樊登读书”创始人樊登的好评推荐。
侯沁舲
中国青少年研究中心高级家庭教育指导师。前新东方家庭教育研究与指导中心学术经理。拥有15年儿童教育及心理行业从业经历，积累了近万个家庭咨询个案，参与全国500场以上家庭教育讲座并担任主讲讲师。编辑家庭教育系列丛书《孩子，我想成为更好的父母》。
擅长儿童及青少年行为习惯调整、情绪与压力疏导，解决亲子关系矛盾、家庭教育纠纷等问题。是两个女孩的父亲。
前言
养孩子，复杂化Or简单化？
第一章：规则，给孩子带来安全感和适应力
1、家庭只讲爱，不讲规则？错得离谱！
2、家庭教育的5个步骤
第二章：家庭规则篇
1、孩子凭什么“听话”？
2、为什么孩子的专注力训练总是无效？
3、培养孩子的内驱力，要把握三个阶段
4、如何养出自信的孩子？
5、掌握“抗逆力”的认知误区，孩子受益一生
6、跳出限制孩子独立思考的怪圈
7、把握两个关键，有效培养孩子的社交力
8、如何培养孩子的责任心
第三章：学习规则篇
1、如何让孩子爱上学习
2、孩子厌学的3个真相
3、你了解孩子真实的学习能力吗
4、只要努力，成绩就会提高？家长别再误导孩子了
5、父母不注意这两点，会破坏孩子的学习兴趣
6、幼小衔接的真正意义是什么？
7、不必追求完美的学习环境
8、电子产品和网络游戏，一无是处？
9、时间管理管的不是时间，而是任务
10、家有藏书500本，却仍然培养不出娃的阅读兴趣
11、孩子阅读习惯难养成，为什么？
第四章：亲密关系篇
1、你是父母，还是在“扮演”父母？
2、“无条件的爱”，是一个陷阱
3、夫妻陷入“猪队友”误区，亲子教育有隐患
4、家长的“坏”情绪，是如何影响孩子的
5、亲子沟通的2大深坑：命令和说服
6、一碗水端平，是多胎家庭最大的谎言
第五章：教育观点篇
1、学习到底是为了谁？
2、千万别把孩子的特点当缺点
3、教育是场马拉松，“笨鸟先飞”是个误会
4、批评孩子是一种惩罚方式吗？
5、用鼓励代替表扬，我们都错了
6、别用孩子一时的错误编造滑坡陷阱
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