体育运动中的筋膜松解术

定　　价：128 元

• 作者：(英) 露丝·邓肯著
• 出版时间：2023/5/1
• ISBN：9787115602381
• 出 版 社：人民邮电出版社

• 中图法分类：R873 
• 页码： 228页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书主要讲解筋膜松解(Myofascial Release, 简称MFR) 技术的理论与实践。分为4部分。第1部分主要讲解筋膜松解的基础知识, 包括筋膜松解简介、初步评估、准备与沟通; 第2部分为筋膜松解的应用, 包括触诊与身体评估, 并概述了各种具体技术; 第3部分是实施筋膜松解技术, 详细介绍了各种筋膜松解技术及其应用的身体部位; 第4部分描述了如何通过组合技术和高级技术进一步应用筋膜松解技术, 以及如何开发有针对性的治疗方案。