太空环境十分恶劣，对进入太空生活和工作的航天员提出了很高的要求，所以，航天员的选拔和训练十分重要。本书分为四大部分，主要介绍了航天员的选拔、航天员的训练、航天员的生活和航天员的工作。内容涵盖了各国航天员的选拔与训练的方法，以及他们的太空经历，突出介绍了中国航天员的知识和故事，以及国外著名航天员的成长历程。航天员在太空中的工作看似轻松愉快，实则繁重复杂，尤其是充满了风险的舱外活动，因此，各国乃至全人类需要为航天员及其工作提供全方位保障。
现为中国空间技术研究院研究员，《国际太空》杂志编审/副主编，中国宇航学会会员，中国空间科学学会空间探测专业委员会委员，中国遥感应用协会专家委员会委员，中国科普作家协会会员，《现代通信》杂志编委，《太空探索》杂志特约记者，《航空档案》特约记者。此外，还从事重大航天情报课题和航天科普等工作。
目录
解密航天员选拔
太空环境对载人航天活动有哪些不利因素？长期生活在失重环境中会对人体产生什么影响？ / 002
航天员有几种职业类型？怎样对预备航天员进行医学选拔？ / 009
中国航天员的选拔有何不同？为什么要进行训练期航天员的选拔？ / 017
为什么杨利伟能成为中国航天第一人？他在执行航天飞行任务过程中遇到了哪些挑战？ / 022
中国航天飞行乘组的选拔主要考虑哪些因素？“神舟十四号”航天飞行乘组有什么特点？ / 029
男女航天员的选拔和培训一样吗？女性航天员在太空中有哪些优势？ / 037
各国航天员的工资是多少？太空游客算航天员吗？ / 040
什么样的人适合去火星？如何选拔去火星的航天员？ / 047
解密航天员训练
对预备航天员进行训练的目的是什么？职业航天员的训练分为几个阶段？ / 056
哪种航天训练最具特色？在地面如何进行超重耐力适应性训练和失重训练？ / 062
怎样对航天员进行心理检查和训练？专业技术训练包括哪些内容？ / 070
航天飞行任务模拟训练、任务准备与强化训练分几类？为什么航天员上太空以后还要训练？ / 077
航天员有哪些救生物品？怎样进行航天员的救生与生存训练？ / 086
如何模拟冷黑和真空等太空环境？用什么设备来模拟超重环境和失重环境？ / 094
有什么办法可以应对载人航天活动中的冲击？中国主要有哪些载人航天环境模拟设备？ / 101
如何在地面进行失重训练？为什么要研制载人航天器飞行训练模拟器？ / 109
载人航天器飞行训练模拟器通常由几个系统组成？航天员怎样使用虚拟现实技术进行模拟训练？ / 116
解密航天员生活
航天员如何在太空中睡觉？在太空生活中什么事情比较麻烦？ / 124
在太空中飞行的人会长高吗？航天员最喜欢的活动是什么？ / 132
为什么升空和返回时航天员一定要穿舱内航天服？美俄的舱外航天服有哪些不同？ / 139
中国第二代舱外航天服相比第一代舱外航天服有哪些改进？怎样穿着它们？ / 147
航天员在太空中吃的食品有什么特殊性？在太空中吃饭常用几种方式？ / 154
中国研制了哪些航天食品？为什么每个航天飞行乘组的航天食品不完全一样？ / 162
航天员如何在太空中进行大小便？太空马桶与地面马桶有什么区别？ / 170
解密航天员工作
航天员在太空中主要干什么工作？中国航天员在“天宫”空间站中完成了什么任务？ / 180
为什么航天员常看飞行手册？航天员在空间交会对接过程中干什么？ / 188
航天员在太空中主要做什么科学实验？中国航天员在太空中取得了哪些科研成就？ / 193
航天员进行太空行走有几种方式？为什么出舱前他们要吸氧排氮？ / 202
航天员如何开展太空教育？中国航天员太空授课的主要内容是什么？ / 210
怎样为航天员保驾护航？什么是载人航天的医学监督与医学保障？ / 219
如何使返回地面的航天员尽快恢复身体健康？哪些航天员获得过载人航天的世界第一？ / 226
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