聪明却懒散的孩子：如何激发孩子的动机_（美）埃伦˙布拉滕（Ellen Braaten）_9787522206530

《聪明却懒散的孩子：如何激发孩子的动机》一书围绕那些看起来冷漠、懒散、失去热情、对什么都不关心的孩子展开，探究他们出现这些表现的原因，并为因孩子的情况而忧心的父母提出建议。作者从积极的角度探索为什么孩子对什么都漠不关心，帮助父母认清问题所在，并指明激发动机的关键因素和方法。本书共分为四个部分，第一部分探究孩子变得冷漠、懒散的原因，并向读者介绍APP原则（Aptitude天赋、 Pleasure乐趣、 Practice练习）的内涵；第二部分了解彼此，从社会期待这一更广大的视点出发，谈论天赋、乐趣和练习，并将这些概念和孩子的性格特点结合起来，引导父母反思自己的教养方式，并尝试与孩子彼此了解；第三部分做出改变，帮助父母设定适合孩子的目标，并让孩子保持做事的动机和兴趣；第四部分提供了更多资料供读者参考。

前　言
我创作这本书的想法萌生于2019 年。当时，根据我自己的诊疗经历，我注意到一个现象：一些孩子缺乏动力，对孩子们通常感兴趣的东西漠不关心。他们中有许多处于青春期，或稍小一点，也有一些更小的小学生。我常听到他们的父母担心的话语：我的孩子好像对什么都没有兴趣。我不知道怎样才能让我的孩子提起兴致。除了打游戏，我的孩子好像什么都不愿意做。我认为，这个现象可能和我实践经历的关注点有所关联。几年前我和布赖恩·威洛比（Brian Willoughby）一起写过《聪明却拖拉的孩子》，这本书关注的是在处理和反馈信息时比别人慢的孩子。我也怀疑过我看到的样本或许有偏差，我在实践经验中遇到的大多数孩子都属于拖拉的孩子吗？我对自己说，或许这些丧失了动机的孩子就是拖拉的孩子。但是，我在临床经验中发现，这些孩子远不是一种类型就可以概括的。我之前认为或许存在偏差的样本只是冰山一角，当我开始研究这些我以前称为懒散的现象时，我发现这其中绝不止一种类型。这些孩子绝不仅仅是拖拉的孩子，也不仅仅是情绪抑郁的孩子，更不仅仅是焦虑的孩子、有学习障碍的孩子、沉迷电子游戏的孩子，等等。这其中涉及的问题横跨多个范畴，涉及学习障碍、情绪障碍和发展的诸多方面。而有些孩子并未确诊任何障碍，只是如父母所言，我无法让他提起兴致或者她好像对什么都不关心。

时光来到2020 年，我们每个人都遭遇了严重的动机丧失。在随后的2021 年，我们更加迷失，更加无助，许多孩子和成人也都更加颓唐，把谁在乎呢？挂在嘴边。这本书虽然讨论的是懒散、对什么都不关心的孩子，但其实适用对象远不止于此。许多孩子根本找不到理由去对事情产生兴趣。
很多父母正因此对孩子的未来忧心忡忡，我希望这本书能为这些失望无助的父母打气。也许您的孩子对什么都漠不关心，您可能觉得帮助他们回归正轨似乎难于登天，但是，您是孩子第一个也是最好的支持者，如果您知道该怎样做，将会对孩子大有助益。不过，这本书并不提供方法，因为我们很难为这些失去动机、对什么都漠不关心的孩子贴上一个具体的标签。懒散不像阅读障碍那样可以通过实践课程来改善，也不像焦虑症那样可以通过学习压力管理技巧来缓解，这种状态很复杂，可能由多种原因引起。不过，没有一劳永逸的技巧并不代表家长完全束手无策。首先，您要理解孩子，要搞清楚是什么导致了您的孩子丧失兴致。然后，您也要理解自己，弄清楚自己的期待，这可以帮助您设定目标，并找到实现目标的路径。您其实有很多可以做的事情，不过需要用心思考。
我将从一些积极的角度探索孩子对什么都不关心这一懒散的表现。首先，我会帮助您认清问题所在：为什么这么多孩子如此懒散，对什么都不关心？然后，我将指明动机的关键要素，并邀请您一起思考这些要素对孩子的发展和人生是如何重要，我希望由此您可以更好地理解孩子身上独特的素质，或许还可以理解您自己身上独特的素质。您也将认识到您的期待为什么反倒阻碍了孩子动机的培养，而您又该如何调整期待。在本书的最后几章我将讨论怎样设定目标并保持动机。在每一章的结尾我都会邀请您一起思考（想一想环节），还会提出一些可供讨论的问题（谈一谈环节），并列出一些建议，这些建议或许能对您有所帮助（做一做环节）。
若想更有效地利用本书，我建议您从头到尾地通读。或许您会迫不及待地想知道自己眼下可以做些什么，于是忍不住想先读关于设定目标的内容。这当然没问题，但请不要只读这一部分。虽然孩子主要的问题之一便是缺少目标，但上来就给他设置一个目标可能会适得其反。首先，您需要了解是什么导致孩子丧失了目标，以及是什么导致孩子（和您）的目标不切实际，这其中涉及的个人、家庭、社会原因是什么。本书的前两部分将带您认识这些关键的
观念。
第一部分是探寻原因，这一部分将给出问题的框架，提供一些术语，这些术语是我们通常用来描述动机的。什么是动机？我们如何首先拥有动机？了解了动机之后，我们将谈论作用于动机的要素（或导致缺乏动机的要素）孩子的能力、让他们感到快乐的事情、他们愿意花时间做的事情。我称之为家庭教养APP，即天赋（aptitude）、乐趣（pleasure）和练习（practice）。我们将一一深入探索。
第二部分是从社会期待这一更广大的视点出发，谈论能力、乐趣和练习，并将这些概念和孩子的性格特点结合起来。在这一部分，您可以探索孩子独有的特点将如何影响动机，您可以评估您的期待是否或如何阻碍了动机的培养。同时我也会提到怎样备考大学、学校与孩子是否匹配等事项是如何阻碍一个良好目标的实现的。
第三部分将展望未来，讨论如何设置适合孩子的目标。大多数父母将获得幸福作为孩子的目标，但是获得幸福其实并非目标本身，而是伴随追求良好目标的过程而自然获得的结果，这一部分可以帮您理解这句话。您也会明白，目标不是旅程的终点而是起点，目标是我们向往之处的地图，而我们的旅程其实充满变数。第三部分将谈论这些话题。
读完这本书，您或许会发现更多疑问有待解答。实际上您也应该产生更多疑问。您可以继续深入了解孩子的特点和遇到的挑战，从而帮他们设置良好的目标，并在必要时做出更好的调整。您也可以关注作息安排、社交媒体应用、学习差异等内容（这些在本书中只是简单提及），这些也会有所助益。第四部分将提供您所需的更多建议。如果您的孩子不仅是对什么都不关心，还被其他种种所困扰，那么您可以参考第十一章中的相关信息。第十二章a 则列出了一些我喜欢的图书和网络资源，里面谈到与动机相关的话题，都是我在本书中来不及展开的。
请不要一个人默默地担心，多和孩子的医生、老师及其他关心孩子的人聊一聊。总之，不要感到无助，至少不要陷入无助的情绪而无法自拔。虽然要改变一个懒散、对什么都不关心的孩子不是一蹴而就的事，但至少这本书可以让您理解孩子，理解他们为什么会有这样的感受和行为。我相信，理解是燃起希望的第一步。愿这本书帮您找到怀抱信心的理由。

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