科学健身保卫你的健康

定　　价：36 元

• 作者：盛蕾主编
• 出版时间：2014/1/1
• ISBN：9787553736327
• 出 版 社：江苏凤凰科学技术出版社

• 中图法分类：G883 
• 页码：215页
• 版次：1
• 开本：23cm

内容简介

本书“健身知识篇”介绍了科学健身知识，“健身锻炼方法篇”介绍了常见运动项目的锻炼方法，“运动损伤防护篇”介绍了运动中自我保护的方法，“运动防治慢性病篇”介绍了常见慢性病防治方法。