好妈妈需要高敏感

定　　价：58 元

• 作者：(德)凯瑟琳·博格霍夫著
• 出版时间：2024/6/1
• ISBN：9787545491524
• 出 版 社：广东经济出版社

• 中图法分类：G780 
• 页码：224页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书从高敏感母亲的角度出发，描述了高敏感母亲日常经历的情形，她们经常处于难以置信的疲倦、无止境的爱、对自己的极高要求、内心的愧疚和非常易怒的情绪之间，本书为高敏感母亲们提供了大量的鼓励引导以及缓解压力、提高注意力和放松身心的方法和练习。这些方法和练习具有较强的实践性，可以直接运用在日常生活中，帮助情绪不稳定的高敏感母亲与自己的孩子建立稳定和睦的关系。这本书能帮助高敏感妈妈将自己面对的挑战转化为内心的力量。