高职体育与健康

定　　价：43.8 元

• 作者：李平 邹轶敏 康涛
• 出版时间：2024/8/1
• ISBN：9787040616422
• 出 版 社：高等教育出版社

• 中图法分类：G717.9 

内容简介

本书为公共基础课核心素养培育系列教材之一，也是公共体育新形态一体化教材，配以二维码链接的技术视频、微课视频，方便学生使用。全书分为体育与健康基本知识、基础体能、职业体能和社会适应、专项运动技能四篇，包括体育概述、体育健身与健康生活常识、身体素质锻炼的原理与方法、体能的评价与锻炼计划、职业体能、职业心理和社会适应、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统类运动、游泳运动、时尚户外运动等十四章内容。 本书既可作为高职院校体育课程配套教材，又可作为广大体育爱好者锻炼身体的指导用书。