大学体育与健康

定　　价：56 元

丛书名：本书适合作为高等院校体育课程的教材，也可供一般读者学习体育相关知识和技能使用

• 作者：张良，张光宇，李霖主编
• 出版时间：2021/8/1
• ISBN：9787564788919
• 出 版 社：电子科技大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：253
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

体育运动不仅关系到学生的健康成长，而且对我国社会的发展也起到十分重要的作用。本书根据大学体育与健康课程标准，以及高校教学的实践情况编写内容。全书共十九章，主要内容为高等学校体育概述、学生体质健康、体育保健、体育欣赏、田径、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球、健美操、体育舞蹈、瑜伽、武术、形体训练与健美、跆拳道、女子防身术、户外拓展与户外休闲运动。本教材始终坚持“以学生为本、健康第一”的指导思想，以科学的发展观为依据，以注重培养学生的体育与健康知识、实践能力与体育习惯为主线，力求做到既符合现行高等学校体育教育发展的特点与要求，又充分考虑当代大学生的爱好、兴趣与需求，并贯彻“因材施教”教学原则，以满足新形势下大学生的体育需求与自我实现。在结构与内容上予以突破，将知识、技术与技能，传统体育与现代新兴体育相结合，以教会学生基本的体育健身知识、技能和方法，促进其身心和谐健康发展。