趣味活百岁

定　　价：36 元

• 作者：赵步长
• 出版时间：2024/10/11 13:11:00
• ISBN：9787521448641
• 出 版 社：中国医药科技出版社

• 中图法分类：R1 
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

本书全面探讨了心脑血管疾病的预防与调治，深入解析了“脑心同治”理论及其实践应用。书里指出，心脑血管疾病在生理和病理上紧密相连，因此需采取同防同治的策略。本书强调了识别疾病先兆的重要性，提醒人们关注体重、血压、血脂和血糖等关键指标，同时指出良好睡眠和情志舒畅对心脑血管健康的影响。