高一飞编著的《藏在成功者信札里的10字秘诀》共有10章，分别从退、淡、忍、隐、放、让、和、活、止、变10个方面来介绍成功者的秘诀，事实上，成功甚至很容易，问题在于，大多数人采用的方法不对头。好多人辛劳终生，却永远生活在他们期望得到的生活线之下；向自己并不了解的领域胡乱进发；为了成功卖命工作而不是努力让自己变成一个有智慧的人；做别人都在做的事情，而不是做成功的人正在做的事情。”
想成功就要熟练掌握进退之术，只有这样才能在进的时候，不一味的高歌猛进，而是懂得为自己留一条退路和一些余地，而在退的时候，也不会畏怯一退到地，而是不断提醒自己要以退为进，为自己留下再次前进的“桥头堡”。《藏在成功者信札里的10字秘诀》是由高一飞所著。
第一章 退——暂时退让，获取日后的出路
退，是一种大智慧
退却就是为了更好的进步
低姿态，打造真正的强者
以屈求伸，融精巧于笨拙
人生如棋局，进退要有度ll
退一步，需让他人三分
以和善、宽容的态度对待他人
得意的时候需要淡然一些
第二章 淡——出世心态，做人世的事情
刚强易折，柔韧长存
随遇而安，以不变应万变
做事不妨学着走曲线
要有所为，有所不为
为人处世先要具有出世心态
第一章 退——暂时退让，获取日后的出路
退，是一种大智慧
退却就是为了更好的进步
低姿态，打造真正的强者
以屈求伸，融精巧于笨拙
人生如棋局，进退要有度ll
退一步，需让他人三分
以和善、宽容的态度对待他人
得意的时候需要淡然一些
第二章 淡——出世心态，做人世的事情
刚强易折，柔韧长存
随遇而安，以不变应万变
做事不妨学着走曲线
要有所为，有所不为
为人处世先要具有出世心态
以柔曲的姿态不断前进
主角、配角都要扮演好
掌握好“方圆处世”的火候
把烦恼驱除心外，避免烦恼变心病
时刻保持淡然心境，闲看庭前花开花落
第三章 忍——一时忍让，造就长远的发展
不争而争，来一个后来居上
好汉宁愿吃眼前亏
小不忍则乱大谋
忍耐是一种勇敢
忍，不仅有气量，也有力量
学会隐忍，懂得屈伸之道
忍一时风平浪静，退一步海阔天空
一忍可以制百辱，一静可以制百动
忍是一个人理智成熟的表现
人生总有起与落，上台总有下台时
第四章 隐——今日巧劲，获得幕后的胜利
得意时也须低调
卸掉功名，隐姓埋名
不战而屈人之兵
踏实做事——无招胜有招的智慧
保守住他人的秘密
不必事事都优秀
急功近利，办事不利
自古真人不露相，随便露相不真人
得意时不张扬，失意时不颓废
心急吃不了热豆腐
第五章 放——胸怀大度，赢得自己的出路
培养“不争”和“无求”的心态
放下傲慢，有傲骨而无傲气
宽容地对待别人的错误
越能放下，就越快乐
收敛个性，不过分张扬
水至清则无鱼
不要显得比别人聪明
别逞一时之气
学会给心灵松绑，清理积压污染物l
第六章 让——宽以待人，多给别人退路
不给对方空间，就没有自己的空间
切忌得理不饶人
从别人的角度考虑问题
处世让一步为宽，待人宽一步为福
给别人机会，就是给自己机会
远骄矜之气，做谦恭之人
以礼貌涵养回应别人的愤怒
豁达看得失，淡泊观荣辱
第七章 和——和谐为本，喜获双赢的结局
与人分享，互惠互利
以和为贵，莫把对手逼入死角
适时道歉，挽回败局
不要轻视任何人17l
善于肯定他人，结果必定双赢
不迁怒于人，做情绪的主人
尊重别人，才能得到尊重
做人心怀感恩，成才要先成人
抬头看蓝蓝的天，感恩生命与自然
拥有感恩之心，时时触摸幸福
第八章 活——灵活处世，学会急流勇退
远大目标，点滴实现
推功揽过，坚守谦退之道
退让不是牺牲，而是海阔天空
淡泊以明志
盲目扩张不是明智之举
居功不自傲，懂得急流勇退
不要太放纵自己的欲望
名利是身外之物
第九章 止——过犹不及，凡事适可而止
伟大植根于谦卑
欲壑难填，不要被贪婪诱入歧途
不要处处追求完美
对过度的要求要说“不”
极盛之时常怀退让之心
恰到好处地把握做事分寸
凡事适可而止，不要过分挑剔
今日的偏执，必定会造成明天的后悔
刚柔相济，以柔克刚
做个适度妥协者，别做完美主义者
第十章 变——改变自己，自然会适应环境
变则通，通则久
换一个角度来看待问题
换一种思路打通成功之路
让自己像水一样地生活
为远大理想忍得一时之屈
打破进退的思维定式
改变自己，适应环境
只有适应困境，才能利用困境
调整心态，牢牢抓住命运
想要成功，先从变通中改变自己
在动物世界里，“保护色”是一种非常重要的生存法宝。什么是“保护色”，就是指动物身体的颜色和周围环境的颜色比较接近，当它在某个环境里面的时候，它的天敌便不容易找到它了。比如蚂蚱喜欢吃农作物，而它的身体本身就是绿色的，这种颜色其实就是它的保护色。也正是因为有了“保护色”，大自然当中的各种生物才能够代代繁衍，维持一个起码的生存空间。一般来说，具有拟态的生物往往是兼有保护色的，其生存条件要比那些只具有保护色的生物还要好。在人类世界当中，最好的“保护色”就是“低姿态”。低姿态是一种谦虚，是一种尊敬，是一种友好，也是一种礼仪。学会低头并不是妄自菲薄。其实，学会低头就意味着谦虚、谨慎。学会低头，也就是在陷入泥潭的时候，能够及时爬起来，让自己远离泥潭。在世间，凡是那些成熟的东西，都能够呈现“低姿态”。比如稻穗成熟了，它就会低下头来；果实丰满了，它也会枝丫低垂。杨柳的枝条，也都是柔软低垂的，但任凭风吹雨打，也很少见到柳树折断。自古以来，凡是成功的人都懂得放低姿态。周文王弃王车陪姜太公钓鱼，灭商建周成为了一代君王；而刘备三顾茅庐，最后拜得诸葛亮为军师，促成了三国鼎立。这些都是我们耳熟能详的故事，如果没有文王以及刘备的低姿态，那么怎么能够成就帝业呢？正是因为放低了姿态，曾国藩自削兵权消除清王的猜忌。以保晚节；也正是因为放低姿态，卡耐基才能够遍访能人以成其事；更是因为放低姿态，越王勾践卧薪尝胆才有了后来的光复国家，等等。很多成功的人，正是用低姿态才成就了自己的大成功。亚里士多德曾经说过：“目标的高标准与身子的低姿态和谐统一，这是造就厚重与辉煌人生的必备条件。”看起来低调的生存姿态，才是人生的常态。唯有“低”才能够看得真切，看得生动具体，也才能够更好地抓住事物的真谛。战场上，面临敌人的枪弹来袭时，最为明智的选择就是低下身子，甚至是卧倒，这样做才能够最大限度地避免危险。这其实也很好地说明了有时“低”比“高”更适宜生存。我们每个人的一生都要经历干门万坎，干曲百折，所经历的事情不见得总是符合我们的想法，更不可能件件事情都是量身定做，而这就需要我们不断调整自己的姿态、心态，不然是很有可能碰壁的。学会低姿态，该低的时候就低，这绝对不是懦弱和畏缩，而是人生的大智慧，也是修身、立身、人世、处世不可缺少的修养和风度。秦始皇陵兵马俑坑到现如今已经出土清理了各种陶俑1000多尊，但都存在不同程度的损坏，需要进行人工修复。但是，被称为秦始皇陵兵马俑博物馆‘‘镇馆之宝”的跪射俑却保存得很完整，它之所以能够保存得如此完整，就是因为它的低姿态。原来，兵马俑坑都是地道式的土木结构建筑，当棚顶塌陷，土未俱下的时候，高大的立姿俑首当其冲，而低矮的跪射俑受到的损害就相对小一些。所以，在经历了2000多年的岁月风霜之后，它依旧能够相对完整地呈现在世人面前。那些单车竞赛的选手，都是尽量弯腰低伏前进，姿态愈低，所受到的阻力愈小；田径赛跑，选手起跑的时候也都是选择蹲下来，以低姿态静待哨音冲刺。正所谓“树大招风，垂枝者劲”，人生在世，低头的人最后大多数是受人喜欢，因为他保持了低姿态。可见，跋涉于人生之路，我们必须学会低头。对于一些初涉世事的年轻人来说，他们总是喜欢张扬个性，率意而为，结果就是处处碰壁。而当他们涉世渐深，就会知道轻重，分清主次，于是也就学会了内敛：少出风头，不争闲气，专心做事。P6-8
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