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成为正能量员工 
定 价：28 元
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《成为正能量员工》一书从情绪、感恩、人格、责任心、执行力、时间管理、合作等方面，通过对大量职场案例的剖析，深入浅出地阐述了职场人士成长为正能量员工所应该做到的方方面面，帮助员工用积极乐观的态度面对工作，让员工在工作中充满正能量，对工作尽心尽力，顺利完成工作任务。本书是为职场人士倾力打造的一堂职场正能量课，特别适合机关、企事业单位将本书作为励志书发给广大职工，也可作为现代职工的工作与生活指导用书。
正能量是员工个人能力得到发展的助推器 职场中，总是会不经意间就遇到各种让人充满负能量的堵心事，如职业发展的困惑，升职与加薪总是不顺利，新的任务要求越来越高，来自新人的挑战，工作量太大，人际关系复杂等等。对于这些经常接触到的负面情绪，如果稍不注意，就会成为负能量，影响自己工作时的情绪，降低工作效率，甚至影响职业生涯的发展。所以，职场人要时刻警醒自己，清除负面情绪。只有不断进行自我反思，自我修炼的员工，才具有把时常遇到的负面情绪转变成正能量的能力，成为充满力量的前途远大的正能量员工。 本书从情绪、感恩、人格、责任心、执行力、时间管理、合作等方面，通过对大量职场案件的剖析，深入浅出地阐述了职场人士成为正能量员工所应该做到的方方面面，帮助员工用积极乐观的态度面对工作，让员工在工作中充满正能量，对工作尽心尽力，顺利完成工作任务。本书是为职场人士倾力打造的一堂职场正能量课，特别适合机关企事业单位将本书作为励志书发给广大职工，也可以作为现代职工的工作与生活指导用书。
前 言
时下，风靡全球100多个国家的“正能量”运动席卷中国，正在改变着每一个职场人。所谓正能量，是一种给予人希望和阳光，促使人不断追求，积极向上，推动人实现良性发展的动力和情感；是一种使人积极行动、努力工作的力量。它可以帮助我们有效地管理自己的心态和情绪，帮助我们拥有积极、健康、阳光、乐观、进取的心态，保持身心健康；鞭策我们相信自己、充实自己，从而成为一个快乐、智慧、成功的职业化员工。 拥有正能量的员工，心态积极，充满自信，精神饱满，充满激情，脸上常带着微笑，充满进取心和感恩心，行动果断，执行力强，能承担责任，有创造才能和主动精神，能实行自我管理，能战胜工作中的困难、有效地解决工作中的问题……可见，正能量是帮助我们开启成功之门的那把金钥匙。 但不可忽视的是，随着经济全球化和市场经济的快速发展，人们的工作和生活节奏一再加快，由工作和生活所带来的心理压力也在与日俱增。现实中，不少员工内心充满着 前 言 时下，风靡全球100多个国家的“正能量”运动席卷中国，正在改变着每一个职场人。所谓正能量，是一种给予人希望和阳光，促使人不断追求，积极向上，推动人实现良性发展的动力和情感；是一种使人积极行动、努力工作的力量。它可以帮助我们有效地管理自己的心态和情绪，帮助我们拥有积极、健康、阳光、乐观、进取的心态，保持身心健康；鞭策我们相信自己、充实自己，从而成为一个快乐、智慧、成功的职业化员工。 拥有正能量的员工，心态积极，充满自信，精神饱满，充满激情，脸上常带着微笑，充满进取心和感恩心，行动果断，执行力强，能承担责任，有创造才能和主动精神，能实行自我管理，能战胜工作中的困难、有效地解决工作中的问题……可见，正能量是帮助我们开启成功之门的那把金钥匙。 但不可忽视的是，随着经济全球化和市场经济的快速发展，人们的工作和生活节奏一再加快，由工作和生活所带来的心理压力也在与日俱增。现实中，不少员工内心充满着负能量，表现为消极、自卑、颓废、沮丧、情绪波动、职场抑郁症等。而要想解决这些问题，答案只有一个：做个拥有正能量的员工！ 其实，只要仔细观察，我们不难发现，凡是职场上比较优秀的员工，其身上几乎都具备这样的一个特点，即他们的身上充满了正能量！因为内心充满了正能量，所以，他们在工作中如果遇到了困难，会积极改变而不是抱怨；会积极迎接工作中的每一次挑战，而不是消极待之或干脆逃避。他们会乐观地认为方法总比困难多，于是他们每次几乎都能做到转危为安、逢凶化吉。可见，做个职场正能量员工对于我们来说是件多么重要的事情！ 事实上，员工要想在工作中获得更好的发展，就得努力让自己充满正能量。因为只有在工作中时刻保持激情，我们才能做到带着正能量去工作，才能在工作中做到很好地完成领导交代的每一项任务。 本书从“清除负面情绪，让正能量不减损”“心怀感恩，感恩是正能量的源泉”“拥有优秀的人格，让自己成为充满魅力的正能量场”“把爱带给你的同事，让正能量不断流动”“做事一次做到位，让责任心激发正能量”“积极行动不拖延，用执行力诠释正能量”“有效利用你的时间，让锻炼与学习积累正能量”和“合作才能共赢，让正能量不断增值”等几个角度，为广大职场人士修炼自己成长为优秀的正能量员工指明了努力的方向，适合所有希望拥有更高工作激情和业绩的人士阅读。 每个人的身上都蕴藏着巨大的正能量，人也只有善于激发和唤醒自己内心沉睡着的强大正能量，才能在工作中真正成为一个充满正能量的优秀员工；才有机会发挥出自己的潜能，从而在职业发展道路上走得更远，取得更大的成就。这也是我们成为正能量员工的最大价值和意义之所在。
韩军，工商管理博士， 80后管理专家，绩效管理顾问，中国战略学发展研究会企业战略专家委员会专家，中国决策学科学院研究员，中国文化管理学会品牌文化发展中心专家学者，中国企业家文学联盟副秘书长，中国建筑卫生陶瓷协会副会长，中国新能源产业发展战略顾问，多家企业常年人力资源顾问、营销管理顾问、战略管理顾问。著有《赢在文化》《赢在80后》《把货卖给80后》《工作要有感恩心》等畅销书籍。
第一章 清除负面情绪，让正能量不减损
随着社会的日益进步、竞争的日益激烈，人们面临的各种压力也越来越大。一旦这种压力超过了个人的承受能力，人们就会产生偏激的情绪，所造成的后果是无法想象的。因此，对于职场人士来说，要想成为充满正能量的员工，就得学会管理控制好自己的情绪，给自己一个排解精神压力的出口，及时清除掉负面情绪，这样才能保证自身的正能量不减损。 01控制和调节情绪，将负面情绪转化为正能量 02装上心理防火墙，将情绪污染堵在外边 03激发自我控制的能量，多用理智驾驭情绪 04管理好自己的情绪，将怒气转化为工作动力 05直面压力负面情绪，勿忘给自己减压 06多进行自我激励，将消沉转化为活力 07适度放松，让自己远离“职场焦虑”的恐慌 08正确引导潜意识，激发正能量 09用正能量武装自己，摆脱职场抑郁症的困扰 10培养过硬心理素质，时刻保持心理平衡 第二章 心怀感恩，感恩是正能量的源泉 第一章 清除负面情绪，让正能量不减损 随着社会的日益进步、竞争的日益激烈，人们面临的各种压力也越来越大。一旦这种压力超过了个人的承受能力，人们就会产生偏激的情绪，所造成的后果是无法想象的。因此，对于职场人士来说，要想成为充满正能量的员工，就得学会管理控制好自己的情绪，给自己一个排解精神压力的出口，及时清除掉负面情绪，这样才能保证自身的正能量不减损。 01控制和调节情绪，将负面情绪转化为正能量 02装上心理防火墙，将情绪污染堵在外边 03激发自我控制的能量，多用理智驾驭情绪 04管理好自己的情绪，将怒气转化为工作动力 05直面压力负面情绪，勿忘给自己减压 06多进行自我激励，将消沉转化为活力 07适度放松，让自己远离“职场焦虑”的恐慌 08正确引导潜意识，激发正能量 09用正能量武装自己，摆脱职场抑郁症的困扰 10培养过硬心理素质，时刻保持心理平衡 第二章 心怀感恩，感恩是正能量的源泉 感恩对于一个人来说，就是最大的正能量。感恩能激发出人们无限的工作正能量，从而给我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路。因此，对于职场人士来说，怀抱一颗感恩的心，是促使其成为职场正能量员工的最佳选择和途径。 01感恩唤醒最大的潜能 02感恩造就卓越员工之本 03感恩驱逐抱怨 04感恩让生活充满爱与希望 05感恩净化浮躁的心灵 06感恩激发对工作的热忱 07感恩让人时刻自律 08心怀感恩，才能像对待生命般对待工作 09感恩让人在快乐中享受工作 10感恩让真诚的感激深植心中 第三章 拥有优秀的人格，让自己成为充满魅力的正能量场 一个人在工作中取得的成就，取决于人内在的信念和认知。这里所谓的信念和认知就是一个人在职场中的职业人格。因此，如果你想成为一个正能量员工，想在职场中脱颖而出，那么第一步就是塑造自己的职业人格。拥有了优秀的人格，你才能让自己成为一个始终充满魅力的正能量场，从而也将更有利于你做个职场正能量员工！ 01培养坚忍的品质，做不畏困境的员工 02坦然面对得失，正确对待工作中的委屈 03培养专业精神，做个行业专家 04用诚实坦白，打造职业公信力 05保持一颗正直的心，才能越来越顺利 06每天进步一点点，不断给自己充电 07用乐观自信赶走挫折困难 08在别人的意见中不断进行自我反省 09勤学实干不断增加自己的能量 第四章 把爱带给你的同事，让正能量不断流动 对于很多职场人士来说，要想做个职场正能量员工，就得怀抱一颗容易满足、懂得知足的心，把爱更多地带给身边的同事，这样做也将更有利于其自身正能量的流动。对于任何一个人来说，他也许会忘记很多事情，但是却不会轻易忘记别人带给自己的爱。因此，尝试把爱多带给你的同事，这对于你成为职场正能量员工来说将会很有帮助。 01学会奉献和付出，能让你过得更快乐 02带着微笑工作，用微笑传递爱意 03关注环境，与周围的人和谐共振 04卸下“过度防卫”的包袱，缓释职场压力 05送人玫瑰手留余香，关心他人就是关爱自己 06不贬低别人，尊重他人不自傲 07千万不要吝啬赞美别人 08用幽默传递正能量 09用正面词汇，为自己积攒职场能量 10少说多听能够融洽人际关系 11沟通不畅时，不妨试试“曲线沟通”策略 12坚持与人为善，多宽容不嫉妒 13敬重折磨你的人，他们的刁难帮你积聚能量 第五章 做事一次做到位，让责任心激发正能量 工作便意味着责任，身为职场人士，我们要想在工作中取得杰出的成绩，首先就得学会履行责任。对于一个人来说，强烈的责任心能很好地帮其激发出工作正能量，从而促使其将事情一次做到位，这也是令职场人士成长为正能量员工的一条捷径和坦途。这样做有利于我们完成那些看似不可能完成的任务，从而更好地做个正能量员工！ 01将尽职尽责当成一种习惯 02承担的责任越大，需要的能量就越多 03让内心的使命感无处不在 04让问题止于自己 05责任中潜藏着机遇，获得更多成长机会 06有些事不必等老板交代，要学会主动做事 07做些分外工作凸显你的与众不同之处 08只有忠诚，才能与公司共同进步 第六章 积极行动不拖延，用执行力诠释正能量 《财富》杂志认为：“70%的企业失败的原因不是因为它们缺乏好的战略，而是缺乏有效的执行。”这个道理放在员工身上也是一样的，要想成为正能量员工，就不能把希望仅仅寄托在个人谋略和运气上，还得具备较强的执行力才行。执行力强的人，通常具有较强的工作主动性和自觉性，能做到自动自发地工作，在工作时不会为自己找借口；能做到不拖延、不懈怠，而是立即采取行动，想方设法保证完成任务，不折不扣地将工作做好。因此，对于职场员工来说，坚持积极行动、不拖延，具备很强的执行力，才能在工作中成为正能量员工！ 01迅速行动，该做的事立即去做 02没有落实力就没有战斗力 03面对机会不要犹豫，比别人快一步体现能力 04运用智慧去执行与落实目标 05用巧劲解决问题，不盲目拼体力 06永不放弃，用坚韧的力量战胜困难 07执行重在到位，确保结果完美 08重要任务放在最佳时间处理 09克服拖延的陋习 第七章 有效利用你的时间，在锻炼与学习中积累正能量 要想成为正能量员工，还得学会合理地安排自己的时间。具体来说，工作的时候要投入，这样工作起来才能更有效率、更加出色，也更容易赢得别人的肯定。当工作完成之后，我们也应该适当地休息，例如，去进行体育锻炼，去书店看书充充电，或出去旅行放松下身心等，这些都能帮你调整疲惫的身心，从而让你能有更好的状态投入到下一轮工作中去。而大量事实也表明，员工只有这么做，才能成为充满正能量的员工！ 01学习能力是最根本应变之道 02放空自己，将工作看成学习的平台 03有目的地开展学习 04见缝插针的小事，要立即完成 05让自己忙碌后独处一段时间 06学会休息才能节省时间 07善用你的黄金时间 08给目标排序，有条不紊应对混乱局面 09用工作日志做好备忘时间管理工作 第八章 合作才能共赢，让正能量不断增值 当今社会，团队的力量备受推崇。事实也的确如此，工作中的很多事情都不可能由一个人单独完成，毕竟个人的能力总是有限的，一个人不可能将所有的事情都做尽、做好、做大。但如果进行团队合作情况就不同了。一个企业，不论大小都是一个团队，聪明的人不会选择个人英雄主义，单挑所有的事情，而是会选择与他人合作，做一只合群的“大雁”，并向团队借力，这样才能不断地完善自我，并在工作中收到事半功倍的效果。在这一过程中，个人和团队的正能量才能得到不断增值和加强，双方才能够实现共赢，个人的收获往往更多！ 01优秀的人都善于合作 02信任是团队的黏合剂 03协同进取，拒做“独行侠” 04快速融入团队，多考虑别人的感受 05发挥整合效应，分享团队的资源 06主动补位，不做团队旁观者 07巧借别人的智慧，借力前行 08让自己融入团队文化 参考文献 03激发自我控制的能量，多用理智驾驭情绪 ……
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