高血压体质养生指导

定　　价：28 元

丛书名：慢性病体质养生指导系列丛书

• 作者：张晓天, 汤峥丽主编
• 出版时间：2015/8/1
• ISBN：9787030453693
• 出 版 社：科学出版社

• 中图法分类：R259.441 
• 页码：164
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

《高血压体质养生指导》以中医“治未病”理论为基础，从中医体质角度出发，共分五个章节，第一、二章介绍高血压的基本知识及中医对高血压的认识，让读者对高血压有一个基本认识；第三章着重介绍了高血压患者的常见体质类型及适合不同体质类型的药茶、药膳、中药及自我按摩等方法；第四章简单阐述了高血压的四季养生，可让读者在不同季节有不同的养生侧重点；最后一章介绍了高血压常见合并症的中医养生方法，有助于综合防治。

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文 摘

第一章
高血压的基本知识
高血压基本概念
我国高血压按血压水平分类
分类
收缩压（mmHg）
舒张压（mmHg）
正常血压
正常高值血压
高血压
1级高血压（轻度）
2级高血压（中度）
3级高血压（重度）
≥140和（或）≥90
140～159和（或）90～99
160～179和（或）100～109
≥180和（或）≥110
单纯收缩期高血压≥140和＜90
高血压按病因分类