本书共分为八章，通过平实而又有深意的语言鞭策每一位求职求变中的小学生，告诉他们在学习上要有所坚持，在成长中要有所担当。
第一章 “我们的中国梦”，我为中华民族而自豪
历史长河中的中华民族
我们的汉字是智慧的结晶
我们的语言，世界各地都在学
我们的祖先创造了人类的“四大发明”
古代的中国大师，现在都是世界名人
曾经被侵略，现在当自强
我们的中国梦，朝着目标进发
第二章 充分认识自己，“我是优秀的”
找到属于自己的信念
从小事中学会做自己的主宰
我是优秀的，我能更优秀
为什么父母对我担心
要知道自己拥有什么权利
不要害怕不一样
试着让自己发光发亮
不要错过展现自己的机会
第三章 “一人有一个梦想”，树立方向
树立自己的梦想，长大了你想做什么
相信自己，想象力有爆发的潜能
梦想很远，我们可以分步走
挖掘自己巨大的潜能
遇到挫折不要怕，和困难握手
遇到问题，试着逼自己一把
每天“淘汰”自己一次
用实际行动，追逐自己的小梦想
定期“清算”未完成的目标
第四章 “我是幸福的”，关爱社会和他人
让自己成为富有爱心的人
百善孝为先，一定要孝顺父母
关爱他人，多参与公益活动
诚实守信，才能堂堂正正
谦虚谨慎，造就自我魅力
宽容待人，保持沟通顺畅
乐观向上，让世界晴空万里
胸怀一颗感恩的心
真诚地承认自己的错误
立志成为一个道德高尚的人
第五章 好好学习是根本，“我能行”
一定要尽力，学习为的是自己
要学会“不耻下问”
努力找出学习的窍门
明确自己的强项在哪里，并发扬光大
多看看别人是怎样学习的
学习上，学会和同学们团结互助
爱上阅读，从书海中吸取知识
多参与课外活动，增长见闻
大自然中蕴含的知识，你发现了吗
在学习中要坚定自己奋斗的方向
第六章 多动手爱劳动，“我不要高分低能”
自己的事情自己做，不要依赖父母
多做家务，帮助父母
饭后洗洗碗，这是子女的孝道
不时进厨房，学会动手
到郊外走走，种种菜扒扒田
珍惜碗中的粮食，这是尊重劳动的表现
假期参加义工活动，为有需要的人送温暖
第七章 健康体魄很重要，“我要改善体质”
营养均衡很重要，别挑食
“垃圾食品”要不得
要关注体重和身高，听身体“说话”
养成早睡早起的好习惯
起床活动筋骨，做做健身体操
学习累了，可以多做舒展运动
眼睛不能太疲劳，学习眼保健操
晚上不能光做作业，饭后要运动起来
第八章 “我可以不一样”，勇于创新和尝试
凡事多问一句为什么
勇于对别人的想法提出质疑
启迪自己的好奇心和求知欲
用兴趣激发体内的潜能
该拐弯的时候，不直走
换个思维模式看看，发现新天地
不时给自己的脑筋来个“急转弯”
将精力投注于自己的想法上
当老师与父母对我们寄予期望的时候，总是会告诉我们：帮助别人就等于帮助自己。如果我们只认为捡一块钱是小事不值得去做，那我们又如何从小去培养与约束自己富有爱心的行为和成长的标准呢？爱原本就没有大小，爱心也不会因大小而打折，所能区分它们的唯有做与不做。
英国伟大的诗人罗杰斯最喜欢这样一个故事，一个小女孩人见人爱，于是有人很好奇，便问小女孩：“为什么大家都喜欢你呢？”小女孩认真地想了想，然后非常快乐地回答：“大概是因为我爱每一个人的原因吧。”多好的回答，小女孩年纪虽小，但已经深刻明白了这样的道理：只有一个富有爱心的人才会得到别人的爱。
而我们伟大的邓小平爷爷，从小就是个富有爱心的人，他在八岁的时候就偷偷在父亲的箱子里拿出钱来帮助没有钱看病的同学。可是他很清楚这种行为不对，于是回家之后主动对父亲承认自己偷钱的错误，并思索如何帮助别人才更好。结果他最终成了改变我们中国所有人命运的伟大领袖。就是因为爱心，才让他明白自己要肩负的责任，也更能体会生活的真实。富有爱心，是一股向上的动力，会让别人快乐的同时也让自己更充实，而且这样的爱心，会让我们
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