为什么我们总是被生活讨伐，疲惫不堪。总会陷入困局，伤痕累累？因为你从来没有认真想过，自己要的是什么，从没有认清自己。
你常常经历着这样的苦痛挣扎——自己一颗真心却换来分手的结局；面对即将到来的婚姻，害怕自己嫁错认，此生不幸；婚姻生活越来越鸡零狗碎，感觉自己负担了好多；心底的梦想总是说蠢蠢欲动，想要改变却倍感无力；……
《认得清自己，付得起代价》为你的挣扎客观理性地究根究底。陪伴你寻找成长与改变的可能和契机、找寻生命中的幸福与美好。
廖玮雯说：
★ 如果我们执着于占有爱情，拥有爱人，我们将永远活在失去的恐惧之中。
★ 一旦你愿意，在一段感情，哪怕是失败的，遭受伤害的感情里反思自己，思索自己在这段感情里，在这段“错误”的感情里，需要独自承担的责任的时候，转机就出现了。
★ 痛苦让人冷静，痛苦让人开始学会观察自己，观察自己是个什么样的人，观察自己想要的到底是什么，等到痛完了，顿悟了，你就像破茧的蝴蝶，出关的高手一样，才能比从前更加优秀，更加美丽。……
廖玮雯说：“我咨询了那么多的案例，听过那么多的情感故事，见过那么多的痴男怨女，他们都在为自己当前的爱情感到困惑、苦恼，那么，人们这些困扰到底告诉了我们些什么？”于是，写下这本书。
意图去探讨在那些“暂时没有得到爱情，或是已然失去爱情”的时光里，我们应当如何自洽。把它送给在爱里经历着苦痛挣扎的人。
我们想在一段亲密关系里找到自己，我们就不应该仅仅拘泥于眼前的分分合合，喜乐苦悲，我们必须跳出来完整地去观察我们自己。
我们是谁？我们想要的是怎样的人生？此时此刻，我们就会成为回答问题的人，我们如何书写答案，预示着我们将拥有怎样的人生。
Part1 ?爱情没了爱还在痛苦恰是因为得到爱情，而非失去 不是要去忘掉对方，而是尽力想起自己 你所感动的其实只是你自己 改变，从你决意承担1%的责任开始 分手是你当时所能做的最佳选择 去爱自己，试试好好吃饭 长得好看就能过得好吗？ 亲密关系中的“应该感” 所有的情侣，都是情深意重的朋友 二十七八岁的单身姑娘万万碰不得？ 拥有爱的能力，才能尽情感受被爱
Part 2?爱在此时此刻，不在一辈子没有“剩下”的女人 “催婚”这事儿 当你相亲时，你在相些什么？ 让表白发生在爱之前 是否要向现任坦白你的过往？ 如何有效规避情侣之间的争吵？ 是谁在拦着你摆脱痛苦？ 爱情幻灭之后，婚姻何去何从？ 置爱于死地而后生 找对象的简便方法 爱在此时此刻，不在一辈子
Part 3 活在生活的鸡零狗碎之外有种让彼此委屈的爱，叫做“自以为爱” 你是如何毁掉生活里的情趣的？ 妒忌是如何毁掉你的幸福的？ 一无所求才是最深沉的爱 无意义争吵的背后 “牺牲感”是一种病 如何逃离相看两厌的鸡肋婚姻 爱要学会制怒 当自私鬼遇上老好人 当爱背道而驰 一个传统女人，容易被欺负，容易欺负人 活在生活的鸡零狗碎之外
Part 4? 认得清自己，付得起代价认得清自己，付得起代价 世界那么大，尝尝这个鳄梨 世界越来越小，有人听你说话就好 少问一点“我应该怎么办？” 父母是亲人，而不是主人 放弃改变他人的念头 “不在状态”地活着应该怎么办？ 别问时间都去哪了，你清楚得很啊 愿以自律换自由 在善恶交织的世界里生无所惧 你不是提问的人，而是回答问题的人 有些问题，不去解决便是解决
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