本书共分五篇，分别为自尊吾辈之脊梁；尊严民族之灵魂；铮铮铁骨浴火重生；情揣“尊严”勇闯人生路；真挚友情贵在尊重。

本书将教导读者学会用建设性的方式来表达自己的需求，并且让这些需求获得满足。内容包括：养成控制怒气的习惯、在愤怒中保持冷静、莫拿别人的错误惩罚自己、愤怒不如争气、好脾气与好运气分不开等。

本书从习惯的各个方面进行了阐述，将为读者提示习惯的惊人力量，使读者超越习惯，掌控自己生活的力量。

本书从快乐的各个方面进行了阐述，帮助读者发现、开展和利用潜在身心之中，那些习惯不加以利用的能源。

本书分别从不同的角度阐述了自尊与诚信对人生道路上的重要影响力。内容包括：真正的自尊、自尊的需要、自尊是一种品格、自尊是一个人的灵魂、做个有自尊的人、尊重他人就是尊重自己等。

你可能读过其他压力管理系列的书籍或文章，但本书有如下特点：它非常简洁，适合没有很多时间去读大块文章的人们阅读。它能够为你有效地管理压力，提供重要指导。 本书没有设置大段的章节，而是用课程来代替。每一堂课都包含一个关键的背景和相应的行为指导。每堂课的学习只需要10分钟。 在这本书里，你将了解到什么是压力，它主观化的原

本书分为16讲,内容包括:做个好自我、做个好妻子、做个好父母、做个好子女、做个好上级、做个好员工、做个好朋友、做个好邻居、做个好商人、做个好学者等。 《做人好关键：经典故事助你长情商》事中就有许多生动的事例，既可以令人读起来津津有味，还能够使人读过后仔细寻味。《做人好关键——经典故事助你长情商》中这些事例易于熟记，而

本书共分六章，分别从习惯的重要性、通向成功的好习惯、阻碍前进的坏习惯、如何培养好习惯以及如何克服换习惯等方面讲述通过养成好习惯、改变坏习惯而逐步自我调整，一步步走向成功的重要性和方式方法。全书叙事详略得当，用例准确，并配有少量插图，起到了较好的画龙点睛的作用。本书主题健康向上，风格通俗朴实，有积极的社会作用。

“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题，但如今依然有用。内省是了解自我的最佳途径吗？我们费尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西·威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识

“不会吧，我又被堵在一个白痴司机后面？这个月最重要的会议要赶不上了。这个家伙是怎么拿到驾照的？”“为什么经过这么多年，我妻子还是要问这些让人无法忍受的问题？难道她不知道，我在家里需要安静吗？”“为什么经过这么多年，我丈夫还是不愿意把袜子捡起来放到洗衣篮内，把碗放到洗涤槽内呢？难道他不知道，我也在辛苦工作，工作的时间也与