本书分为四个部分,分别从情感关系、职场关系、家庭关系、自我调节等方面,展示我们所呈现的各种不安,并根据具体的表现,分析其背后的真正心理原因,如依恋类型、安全感、原生家庭、中庸思维、生命意义、职业生涯发展等。愿你能从科学的心理学作品中,找到内心强大的力量。

你是不是总是听人说要好好爱自己，却不知道到底怎么爱自己？你是不是总是听人说要好好爱自己，却不知道到底怎么爱自己？你是不是总是听人说做最好的自己，却不知道什么是最好的自己？你是不是听过了很多道理，看过了很多故事，却依然不知所措？其实，你需要的是一本用心理学为女性答疑解惑的书！本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性

为什么孩子总是在哭？为什么孩子总是不分场合地耍赖？为什么孩子的注意力总是难以集中……这些都是0～6岁孩子的父母感到头疼的问题。韩国延世大学小儿精神科专业医生申宜真教授将自己长时间以来的治疗记录、父母们经常问到的问题，以及自己对两个孩子的养育经验融合在一起，整理成这册关于0～6岁孩子心理特征的

本书从梦的功能着手，在分析了梦是什么、显梦和隐梦、梦的主要工作之后，重点介绍了梦从哪几个方面反映梦者的内心世界，包括梦是客观现实的反射、梦者内心愿望的达成、内心情绪的释放、内心想法的反映、主体状态的呈现、梦者不同人格部分的展现、个体创伤的再现、个人成长的体现等，研究了梦魇的形成机制，对潜意识通过梦为我们指明前景、分析现

无论我们是否记得梦，梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪，平衡着我们的能量，有时还指引我们找到新视角、新观点，进而去解决问题。 每天夜晚，梦都在寻求我们的注意，有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤，让我们对自己是谁、身在何处有了更为清晰的觉察。 我们或许没有在意梦，但是，当我们认真去倾听梦时，我们就

正念是每个当下起心动念时的方向，是本我意识对世界的投影，是能否去繁化一的心智。 我们大多数人在觉悟之前，内在升起的那个念头还带有以往的惯性、价值观、经验和偏好。这样的心是无法像镜子一样如实地呈现当下所发生的一切的。 这本书告诉我们，正念的力量可以使我们去掉我们以往的有色眼镜，不贴标签，不做预判，真正地把心安静下来，不执

人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人

几千年来，人类一直自诩为独一无二的存在，认为自己是地球上同时拥有非物质的灵魂和物质的身体的物种。这种观点并非只有优点，身体和灵魂在很多方面都不可共存，它们总是将人类朝着两个相反的方向撕扯--这就为我们理解人性提供了基础的观点。到了21世纪，生物学研究让人们意识到，过去那种一成不变的、决定论的人性学理论不再适用，一种运用

本书三教会通之教，乃道德教化之教。作者在书中阐明了中华思想文化是由孔孟儒学为主导、与老庄道家相交辉、以儒道佛三教为核心构架，同时广泛包纳融会各民族各地区的特色文化和外来文化，向着不断文明化丰富化的健康方向发展。正是这种独特文化所蕴含的生生不息、博厚悠远、明礼诚信、刚健中正、道法自然、毅勇勤俭、仁义通和的精神，中华民族才

我们每个人都会做梦，甚至会白日做梦。在很多人看来，我们清醒时所处的是一个世界，做梦时所处的则是另一个世界。然而本书的作者却认为，两个世界本为一体，渴望得到整合。荣格学派找到了可以联系无意识世界和现实世界的方法，那就是释梦和积极想象。在本书中，作者将带我们了解一个被称作无意识的世界，通过释梦和积极想象，建立意识和无意识之