本书在回顾作者带着时代印记的成长求学、投身改革事业的切身经历基础上，分为上、中、下三篇：上篇为改革建言，从八个方面归纳作者30多年来研究、参与、建言改革的主要观点；中篇痴心热土，阐述作者扎根海南、研究海南、热爱海南的海南梦；下篇改革 自己，总结27年来以改革的办法办改革智库的责任与追求。
迟福林先生多年来致力于经济体制改革与实践研究。作为中国改革开放进程的建言者，在我国迎来改革开放40周年之际，他在本书中首次全面回顾投身改革、研究改革、建言改革、创办改革智库的个人历程和个中情感，希望以此为侧面，反映我国改革开放进程中作为一名知识分子的家国情怀，以此丰富一代人对改革开放这一历史进程中的集体记忆，激励人们将改革进行到底。
迟福林，研究员、博士生导师，第十一届、十二届全国政协委员。享受国务院特殊津贴专家，中国(海南)改革发展研究院院长，兼任中国经济体制改革研究会副会长、中国行政体制改革研究会副会长。
绪言 与改革结缘
上篇 为改革建言
第一章 建言实现农民土地使用权长期化、物权化、资本化
第二章 建言从国有企业到国有资本
第三章 建言由经济建设型向公共服务型的政府转型
第四章 建言惠及１３亿人的基本公共服务体系
第五章 建言以转变发展方式为主线的全面改革
第六章 建言消费新时代的转型与改革
第七章 建言从一次开放走向二次开放
第八章 建言二次改革
中篇 痴心热土
第九章 走向大开放的海南
第十章 改革要走在全国前列
第十一章 建言海南自由贸易港
第十二章 从自由贸易试验区走向自由贸易港
下篇 改革自己
第十三章 中改院是中国改革的产物
第十四章 坚持用改革的办法办院
第十五章 以问题为导向的行动研究
第十六章 直谏中国改革的责任担当
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