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解码健康睡眠系列丛书:睡眠的奥秘与调控技巧

解码健康睡眠系列丛书:睡眠的奥秘与调控技巧

定  价:39.8 元

丛书名:十二五国家重点图书

        

  • 作者:赵忠新 编
  • 出版时间:2013/3/1
  • ISBN:9787565905285
  • 出 版 社:北京大学医学出版社
  • 中图法分类:R163 
  • 页码:244
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:24开
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  人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,但是有关睡眠的相关知识并非人人皆知。人为什么要睡眠?睡眠究竟有哪些生理功能?为什么有的人睡得好,有的人睡得差?为什么有的人在应该睡眠的时间却睡不着,而有的人在不该睡眠的时间却发生难以克制的睡眠发作?睡眠究竟是受到哪些因素的影响和调节?睡眠障碍是如何发生的?如何治疗睡眠障碍……《解码健康睡眠系列丛书:睡眠的奥秘与调控技巧》将对这些问题一一阐释,希望在为公众介绍睡眠科普知识的同时,解码睡眠相关的科学奥秘。
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