为你解答：居家生活健康手册（双语版）_邹海著_9787568089586

本书由上海市“医苑新星”青年医学人才培养计划、上海市人才发展基金资助，联合复旦大学肿瘤医院、中山医院、上海交通大学附属仁济医院等多家知名医院多个学科的青年医生，采用一问一答的形式，附以临床实际工作中的小故事，让大众了解居家生活健康小知识。具体内容包括：居家期间鼻出血怎么处理、发现淋巴结肿大怎么办、如何进行合理的心肺功能锻炼、出现静脉血栓症怎么处理等。同时，插入精美的原创图片、视频等，提升读者的阅读体验。

前言
《“健康中国 2030”规划纲要》提出了健康中国建设的目标和任务。《国务院关于实施健康中国行动的意见》将“实施健康知识普及行动”列入十五专项行动的首要行动。行动目标是提高公民的健康素养水平。健康科普类图书是普及健康知识的有效途径之一，医务人员是健康科普的主力军，承担着大力开展医学健康知识普及，推广文明健康生活方式，引导人民群众提高自我防护和健康管理能力的重要任务。
民众渴求健康保健知识，但往往被虚假“科普误导，民众希望身体健康，但又经常出现是两种极端现象，有人身体不舒服，自己做医生，或迷信保健品广告；有的人过于珍惜自己的生命反映当前三天两头跑医院。如此等等反映出我们离科学的健康素养还很远。传播正确的健康常识，引导大众进行合理的健康管理以及慢性病预防，十分必要，非常重要。在日常居家生活中，遇到健康问题该如何早识别、早预防、早干预，是大众关注的焦点，提高对健康认识力，对健康宣传的判断力，培养健康知识的阅读理解力是提高民众健康素养的三个关键，也是进行健康科普的核心要素和任务。

基于此，我们组建了由专业医生构成的“为你解答”的科普团队，以一问一答的方式，聚焦百姓关注的健康热点、常见病、高发病、慢性病等，同时重在扫除健康盲区，纠正健康误区。书中插入大量精美的原创图片和有声视频，提高大众的阅读体验，以此传播健康知识，传递养生智慧。
本书共分为两大部分，
第一部分为居家生活中常见问题的解答，如心肺功能锻炼、发现淋巴结肿大怎么办、心理问题如何疏导、中医养生以及常见慢性疾病的管理，以深入浅出的语言为广大群众普及专业的健康知识。
第二部分医学人文故事介绍。通过一线临床医生的视角，记录真实的临床故事，让大众理解医生面对患者时的情景，以及在具体的临床诊疗过程，以建立和谐的医患关系的桥梁。
本书的撰写受到上海市人才发展基金，上海市“医苑新星”青年医学人才培养计划的资助。衷心感谢团队成员倾尽全力保证本书的严谨和实用。衷心感谢华中科技大学曾繁典教授、复旦大学附属肿瘤医院顾文英教授、华中科技大学附属同济医院杜光教授为本书亲自审稿并作序！衷心祝愿读者开卷有益，对个人和家庭的健康问题以及医患关系从一个新的视角去认识和理解。让我们携手共同维护生命健康，为实现健康中国建设的目标和任务而努力！
在浩瀚无垠的健康知识海洋中，本书内容上难免有不足之处，还望医界同仁及广大读者谅解！由于医学科学的突飞猛进，网络技术的日新月异，本书的推荐意见以及内容不可避免地会有时效性。我们将随着时代科学技术的进步和发展，不失时机地修正、补充和完善本书的内容。

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