作为国球，乒乓球越来越受到普通民众的喜爱。 乒乓球的发展历史比较长，在我国民间也有着较为广泛的爱好者群体，近年来，一些外国民众也逐渐开始接触这项运动。乒乓球不仅可以锻炼人的体力，还可以加强人的思维敏捷性。它要求运动员反应迅速，这样才能在关键时刻做出更好的反应，以精湛的技巧战胜对手。 《乒乓球（彩图版）》翔实地叙述了乒乓

羽毛球是一种广为人们所喜爱的运动，早在两千多年前，一种类似羽毛球的运动游戏就在*国、印度等国出现。*国叫打手毽，印度叫普那，西欧等国则叫作毽子板球。现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游

排球起源于美国，发展至今已经成为一种风靡**的运动。它作为运动量适中而又趣味性很高的一种运动，自发明以来，就受到了各年龄阶层的喜爱，在世界上得以快速广泛传播，目前已成为人们从事*多的运动之一。 《排球（彩图版）》以排球的起源、影响、技术、战术、比赛规则、裁判规则为主要方面多角度阐述这种时尚、有趣、对人们的生活有着积极影

健身运动不仅能依靠各种器材，也可以采用徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。对于这样的徒手健身运动，初学者首先要明确目标，其次要简单至上，还要做到持续性和渐进性，最后便是频率、数量、强度的控制。不可盲目加快进度，否则不仅达不到健身的目的，甚至还会有碍身体健康。这本《最受欢迎的全民健身项目指导用

仰泳是游泳比赛项目之一，因在水中人体需要仰卧，又被称为“背泳”。仰泳又可分为“反蛙泳”和“反爬泳”，与其他游泳动作不同，仰泳需要下水之后才能开始。仰泳以爬泳为基础，在1900年第二届奥运会上开始列为正式比赛项目，反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。最初几届

《乒乓球运动教程/高等教育体育学精品教材》作为体育院系开设的乒乓球课程的教材，适用于体育教育、运动训练、社会体育专业乒乓球专项训练课和其他各专业乒乓球选修课。可以根据乒乓球教学训练教材的每一章都有教学提示，对学习的主要内容和目的进行提示；章末有学习要点和思考题，帮助学生对重点学习内容的理解及运用。同时还提供了主要参考书

《健康长寿与体育养生》是将古老的传统养生思想与健身方法同现代科学理论有机结合，并在总结古今中外百岁人瑞的健身养生经验的基础上，结合现代人生活的需要创编而成的。内容涉及传统体育养生基本理论；日常生活、自然、社会环境与养生；人生各年龄段的发展特征与养生；传统体育与养生（包括身体的局部调养、“8”字运动健身法、太极拳健身法）

坚持跑步的一步：爱上跑步。 在《爱上跑步的13周》里，通过13周跑步行走计划，可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划，《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的信息。 《爱上跑步的13周》涵盖跑步的方方面面，可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题

《中国传统赵堡落地大架太极拳238式》是赵堡太极拳第十一代传人赵增福的力作。 本书作者为赵堡太极拳第十一代传人，一生旨在发扬光大赵堡太极拳，并在赵堡太极拳的基础上，推陈出新，创制了中国传统赵堡落地大架太极拳238式。全书系统介绍了赵堡落地大架太极拳238式的起源、特点、步形和身形、动作图解、要领、用法、歌诀及拳帽介绍

智慧魔方大挑战；比一比谁的脑筋转得快（注音四色版）