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 书单推荐 新书推荐 |
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10月第四周生活类读者荐购排行榜
发布者： 网上馆配会 发布时间：2023/10/27
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书名：好习惯胜过好医生
定价：36 元
作者：秦明珠
ISBN：9787571329945
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
内容简介：健康的生活方式是预防慢性病的重要防线。健康的生活方式即合理膳食、优质睡眠、足量饮水、适量运动、情绪稳定、戒烟限酒、常晒太阳、定期体检等。改变不良的生活方式，做自己健康的第一责任人，健康就掌握在我们每个人手里。
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书名：吃出强大免疫力
定价：45 元
作者：陈治锟，李珈贤 主编
ISBN：9787571918774
出版社：黑龙江科学技术出版社
内容简介：本书结合了临床测试、营养研究的最新数据、为期两周的饮食计划以及超级食物清单，收录健康饮食与健康生活所需的一切。免疫力是身体抵抗病毒的第一道防线；35种超级食物，吃出超级免疫力；30天营养师私房食单，吃出强大抗病力等。
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书名：果园小史
定价：128 元
作者：(德)贝恩德·布鲁内尔 著
ISBN：9787544796965
出版社：译林出版社
内容简介：本书追溯了果园在人类历史长河中的起源和发展，不仅涉及不同水果的栽培史，更描摹了果园文化，包括果园在不同文明的繁荣中所扮演的角色，果园在古代与贵族及民众的关系，果园如何给艺术家带来源源不断的灵感。从中我们可以窥探，千百年来，人类是如何通过塑造以及改变自然来满足自己的欲望。
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书名：少女的洋装衣橱
定价：119.9 元
作者：易乐，易凌泽 编著
ISBN：9787115608376
出版社：人民邮电出版社
内容简介：本书全面讲解了Lolita洋装的基本版型制作和缝制，带来一阵复古风潮。第1章介绍了Lolita洋装的发展和分类。第2章-第5章讲解了制版的基础知识，让新手能够快速上手。第6章-第16章，介绍了10种不同风格的Lolita洋装的制版和缝制，大量案例具有实操性，第17章介绍了Lolita洋装配套的小物件的制作方法，洋装搭配配饰更出风采。
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书名：花草为伴：17位人气园艺师的四季混栽提案
定价：59.8 元
作者：日本FG武藏
ISBN：9787111713661
出版社：机械工业出版社
内容简介：本书汇集17位人气园艺师的花草混栽创意，按四季甄选了80多个主题混栽作品，并逐一解析了作品的特色与设计思路，列出了详细的植物清单、重点植物的“身份”与作用，还有多个专栏以陈述园艺师们关于园艺设计和植物养护的经验之谈。希望本书中的色彩搭配诀窍、植物搭配诀窍、花器选择诀窍能够为您提供灵感，帮助您在庭院中、阳台上打造出赏心悦目的景色。
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书名：食育有道
定价：69.8 元
作者：姚魁, 高超 主编
ISBN：9787302638681
出版社：清华大学出版社
内容简介：本书结合当前家长和学龄儿童关系密切的8大类100个问题进行科普, 并进行了合理膳食日常菜谱的推荐, 让学龄儿童在保证营养的同时, 根据自身情况做一些力所能及的家务, 是学校劳动课的延伸与实践。本书图文并茂, 专门绘制了与内容相关的插图, 同时还专门整理了大量的图表和相关标准材料, 做到了科学性与趣味性兼顾。
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书名：江南烟火：有滋有味的百年民间饮食
定价：68 元
作者：邹赜韬 著
ISBN：9787552041286
出版社：上海社会科学院出版社
内容简介：本书在浩如烟海的报纸、杂志、图书史料里开掘出了一系列有滋有味的百年前长三角饮食故事，让许多耳熟能详的区域知名食品理清了“来头”，也令众多长三角百姓“日用而不知”的家常味道增益了几分文化“嚼头”。通过本书的讲述，一幅近代长三角各地饮食相通、城市乡村“食业”阜盛的社会图卷缓缓展开。百年前长三角先民的饮食传统与变革，以及从中流露出来的社会转型宏观图景清晰呈现在读者面前。本书兼具“物产志”、“生活回忆录”、“地域风俗史”三重面相，是一部可读、可用、可亲的饮食史文化科普佳作。本书单章篇幅在三四千字左右，配以丰富的历史图片、市井速写画，阅读体验轻松愉悦，是一部可以“轻读”，又能激发“深思”的饮食史文化作品。
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书名：为什么要吃肉
定价：45 元
作者：郭锡铎
ISBN：9787571021948
出版社：湖南科技出版社
内容简介：本书以动物学、考古学、遗传学、营养学、肉品学、烹饪学、畜产品加工学和生物化学等学科的理论、知识与实践为依据，讲述了人类必需吃肉的道理。通过人类的进化史向读者解释了人类为什么选择吃肉，从基因和代谢的角度阐明人们选择吃肉的内因是什么，最后本书从食物自身出发告诉读者吃肉与健康的关系。
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书名：咖啡入门：冠军咖啡师的咖啡课
定价：59.8 元
作者：井崎英典
ISBN：9787111732365
出版社：机械工业出版社
内容简介：本书从冲泡咖啡的基础知识，到制作咖啡的道具以及咖啡食谱等，通过图文结合的形式，为你娓娓道来。即使是初学者，也能轻松理解，并快速上手。作者更是将咖啡豆卡通化，充满趣味性地解说不同咖啡豆的味道及其特征！一直觉得“冲咖啡好像很难”“我驾驭不了”的人，也请放心，阅读本书之后，你完全可以制作出美味的咖啡！从冲泡咖啡到饮用之后的余韵，对任何人来说，都是治愈心灵的时刻。
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书名：女性健康枕边书
定价：58 元
作者：马良坤 著
ISBN：9787519295363
出版社：世界图书出版公司
内容简介：本书从关爱女性健康的角度出发, 协和医院妇产科医生马良坤结合她20多年的妇科门诊经验, 将她想要告诉患者和更多女性的健康私房话、保健养生方法, 在这本书里统统倾囊相授。本书内容丰富, 涉及女性的生理期问题, 妇科病的防治, 避孕、性生活的困扰, 怀孕、分娩, 以及体检、疫苗接种等各种热点问题, 用一本书说尽女性健康, 成为当代女性不可或缺的健康宝典。
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咖啡入门：冠军咖啡师的咖啡课
- 井崎英典/2023-8-1/机械工业出版社
第15届世界咖啡师冠军井崎英典，为你介绍世界上最美味的咖啡冲泡法！
本书从冲泡咖啡的基础知识，到制作咖啡的道具以及咖啡食谱等，通过图文结合的形式，为你娓娓道来。即使是初学者，也能轻松理解，并快速上手。作者更是将咖啡豆卡通化，充满趣味性地解说不同咖啡豆的味道及其特征！
一直觉得“冲咖啡好像很难”“我驾驭不了”的人，也请放心，阅读本书之后，你完全可以制作出美味的咖啡！
从冲泡咖啡到饮用之后的余韵，对任何人来说，都是 -
定价：¥59.8 ISBN：9787111732365
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江南烟火：有滋有味的百年民间饮食
- 邹赜韬 著/2023-7-17/上海社会科学院出版社
《百年食事：有滋有味的长三角近代史》是国内首部聚焦近代长三角的地域饮食文化、饮食社会变迁观察录。本书在浩如烟海的报纸、杂志、图书史料里开掘出了一系列有滋有味的百年前长三角饮食故事，让许多耳熟能详的区域知名食品理清了“来头”，也令众多长三角百姓“日用而不知”的家常味道增益了几分文化“嚼头”。通过本书的讲述，一幅近代长三角各地饮食相通、城市乡村“食业”阜盛的社会图卷缓缓展开。百年前长三角先民的饮食传统与变革，以及从中流露 -
定价：¥68 ISBN：9787552041286
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为什么要吃肉
- 郭锡铎/2023-6-1/湖南科技出版社
肉是人们三餐中的桌上菜，无人不识，也几乎无人不吃。但是很少有人会深入考虑为什么会吃肉？是为了营养还是为了满足口腹之欲？人类由猿到人的进化经历了几千万年，人类吃肉也经历了三百多万年的选择，这个选择是人类进化本身的内因与外因共同推进物种进化的结果。
本书以动物学、考古学、遗传学、营养学、肉品学、烹饪学、畜产品加工学和生物化学等学科的理论、知识与实践为依据，讲述了人类必需吃肉的道理。通过人类的进化史向读者 -
定价：¥45 ISBN：9787571021948
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食育有道
- 姚魁, 高超主编/2023-6-1/清华大学出版社
本书结合当前家长和学龄儿童关系密切的8大类100个问题进行科普,并进行了合理膳食日常菜谱的推荐,让学龄儿童在保证营养的同时,根据自身情况做一些力所能及的家务,是学校劳动课的延伸与实践。本书图文并茂,专门绘制了与内容相关的插图,同时还专门整理了大量的图表和相关标准材料,做到了科学性与趣味性兼顾。 -
定价：¥69.8 ISBN：9787302638681
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花草为伴：17位人气园艺师的四季混栽提案
- 日本FG武藏/2022-10-1/机械工业出版社
一片杏花如云，一地绿草如幕，野花缀其间，风来轻轻舞。如此美景大抵不能每日畅享。如若能凝聚季节的气息，活用花草的色彩和姿态，将生活的滋味装入相得益彰的花器中，演绎不同的故事与韵味，这样的组合盆栽便是可让人与花草为伴的自然之礼了吧！
《花草为伴：17位人气园艺师的四季混栽提案》汇集17位人气园艺师的花草混栽创意，按四季甄选了80多个主题混栽作品，并逐一解析了作品的特色与设计思路，列出了详细的植物清单、重点植物的“身份” -
定价：¥59.8 ISBN：9787111713661
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女性健康枕边书
- 马良坤著/2022-5-1/世界图书出版公司
本书从关爱女性健康的角度出发,协和医院妇产科医生马良坤结合她20多年的妇科门诊经验,将她想要告诉患者和更多女性的健康私房话、保健养生方法,在这本书里统统倾囊相授。本书内容丰富,涉及女性的生理期问题,妇科病的防治,避孕、性生活的困扰,怀孕、分娩,以及体检、疫苗接种等各种热点问题,用一本书说尽女性健康,成为当代女性不可或缺的健康宝典。 -
定价：¥58 ISBN：9787519295363
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